养心安神用于失眠心悸宁心安神作用较强，是

养心安神——酸枣仁

酸枣仁，别名枣仁、酸枣核、山枣仁。它含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分，能起到宁心安神、补中养肝、敛汗等作用，对虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗等病症有较好的治疗效果。酸枣仁常与灵芝配伍起效，具有安神助眠等作用，可治疗严重性失眠。

　　酸枣仁的作用

1、养心安神，用于失眠、心悸。本品补养心肝阴血，宁心安神作用较强，是养心安神要药。主要用于心肝血虚引起的心烦、不眠，对兼有心悸不安、虚汗的患者尤宜。

2、敛汗生津，用于体虚多汗。本品味酸，有收敛止汗生津之功，常用于体虚自汗、盗汗，兼心神不宁者尤宜。如合人参、茯苓各等分为末，米饮调下，治盗汗。

　医书记载

　　1、《本经》：“主心腹寒热，邪结气聚，四肢酸疼，湿痹。”

　　2、《别录》：“主烦心不得眠，脐上下痛，血转久泄，虚汗烦渴，补中，益肝气，坚筋骨，助阴气，令人肥健。”

　　3、《药性论》：“主筋骨风，炒末作汤服之。”

　　4、《本草拾遗》：“睡多生使，不得睡炒熟。”

5、《本草汇言》：“敛气安神，荣筋养髓，和胃运脾。”

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