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什么是高血压▼高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。说人话！高血压简单来说就是持续血压过高，且有可能会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病。科普
高血压有什么症状？为什么近五成患者会不知情？▼高血压的症状因人而异，早期可能无症状或症状不明显。常见的是头晕、头痛、恶心、呕吐、疲劳、心悸等小症状，因此常常被人们忽视。
高血压基本症状：
◇头晕：突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。◇头痛：头痛通常发生在早晨睡醒时，运动或精神疲惫后会加重。◇性情急躁，入睡困难，易惊醒◇注意力不集中，记忆力减退，难记住近期的事情。◇肢体麻木：足趾、手指麻木，颈背肌肉酸痛等。◇出血：由于高血压会导致动脉硬化，血管弹性减弱，容易破裂出血。
高血压并发症有哪些：
◇常见：冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、肾病、周围动脉疾病、中风、左心室肥厚等◇严重：高血压最严重的并发症是脑中风，发生脑中风的概率是正常血压人的7.76倍。
高血压病因：
◇遗传：30%～50%的高血压患者有遗传背景◇吸烟◇酗酒◇肥胖◇年龄因素：40岁以上者发病率高◇缺乏锻炼◇药物影响：避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压◇精神紧张，压力过大◇习惯性重口味，盐摄入量过多
敲黑板.jpg：
高血压不仅仅只是中老年人的常见疾病，儿童也会患高血压。据调查显示，肥胖组儿童高血压检出率为14.7%，是对照组的5倍。假若孩子被确诊患有高血压，必须先查找有没有引起血压升高的疾病，而后积极治疗。
那怎么样才知道自己是不是患上高血压：
如果你出现了头痛、头重、晕眩、耳鸣、腰酸背痛、心悸气喘、手脚麻痹等症状的其中一个或者几个，你就应该要警惕高血压的存在了。与此同时，采用正确的血压测量方法进行血压的确认，及早治疗。家庭自测血压仪器如何选择：
①上臂式全自动电子血压计：准确性重复性较好，家庭血压测量优先推荐；
②腕式血压计：脱衣服不便者，如残疾人、老年人使用方便，但操作较复杂；③手指式血压计：手指血压测量与上臂血压差别较大，不建议使用；④汞柱血压计：操作复杂，汞为重金属，不建议使用。科普
如何预防高血压？▼高血压是一种可防可控的疾病，我们可以通过健康饮食，健康生活以达到预防和控制的作用。高血压患者，应定期测量血压，积极治疗。◇少饮酒，多喝茶：茶能增强血管弹性，改善血管通透。◇补充足够的钙和镁：钙有利于血压降低，镁有利于血管扩张。含钙高食物有牛奶、鱼、虾类；含镁高的食物有豆制品等。◇适当摄入高纤维食物，如：糙米等。少吃甜食。◇低盐饮食◇多吃芹菜、萝卜、猕猴桃、黑蒜、冬瓜等蔬菜。芹菜有降血压降血脂的作用；落笔具有软化血管，常吃能预防冠心病的作用；猕猴桃降低血压、降低胆固醇，适用于高血压、冠心病、动脉硬化等。最好白癜风医院治白癜风银川哪家医院好
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