如果可能，二姑娘想和大家说，不要熬夜！不要熬夜！！不要熬夜！！！如果实在是避免不了熬夜的话，那我推荐你喝这个茶~但是也不能将它作为肆意熬夜的理由哦。
“欢迎来到，二姑娘的购物频道小推车已备好，请任意选购！”
早睡早起
也得每天规律地进行才得行！
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活了20多年，至少有一半时间，我都在和我妈争论：虽说我每天都凌晨才睡觉，但上班时间晚，每天都能睡足8小时，根本不算熬夜，只是睡觉时间相对延迟！
反而是周末回家，我妈一到9点就开始叫我关灯睡觉，才是硬生生地打乱了我原本的作息节奏！
当然我也知道妈妈们苦口婆心是为了我们身体好。晚上9-11点是身体的排毒时间，每天按时在这个时间段入睡对身体是最好的。
所以，能不熬夜的话，就——
不过做了我们码字这一行当，很多时候写稿任务都是突如其来的，deadline就在明天，想要每天按时9-11点就睡觉？根本不可能！
一说到深夜码稿，总会有朋友把我们幻想成文豪化身。一到晚上，自然而然就文思泉涌，下笔成章了！
老实说，你周末让我追个剧、打个游戏啥的，到凌晨三四点，我当然是乐此不疲，越玩越high的；但熬夜要是为了工作，一到12点，我整个人都感觉虚脱到灵魂出窍了好不好！！！
以往我都是靠一杯咖啡来给自己打鸡血，前半夜喝了咖啡倒是亢奋地完成工作了，但是后半夜完全睡不着可如何是好？
既想减少熬夜损伤+安神醒脑
又需要该睡的时候分分钟睡着？
那羽心堂的熬夜茶该囤起来喝啦！
这次给大家安利的是羽心堂的红参版熬夜茶，用的是来自长白山脚下的五年红参，以及5味能修复熬夜损伤的原料搭配而成的茶包，无硫无有害添加！
大家快康康杯里这奢华的配置吧！
红参片和熬夜茶包是分开包装的，参片是单独一包。喝红参版熬夜茶是有讲究的，就像西药里的“白加黑”一样，白天和晚上喝法不一样：
红参茶更适合上午！我一般都是放2片参片在熬夜茶里搭配着喝，参片泡完了还能单独嚼着吃，有利于补回前天晚上熬夜消耗的元气，让接下来的一整天都元气十足。
到了晚上，光泡茶包就够了！最近我每次熬夜工作之前，都会给自己泡一包先喝上，等头脑清醒不疲惫了再开始工作。
等到临睡的时候，你不仅不会亢奋得睡不着，入睡时反而心平气和，一整夜都睡得很沉！
要知道，茶包的官方名称叫“私方五珍汤”，里面有安神的大枣和杭白菊，明目的桑叶，改善心脑血管循环的葛根，理气健脾的陈皮，这些可都是能有效助眠的原料！
要说喝熬夜茶有什么缺点的话，那唯一的缺点就是，平时一盒要元，小贵有木有？
可你仔细想一想，要是一大盒熬夜茶只要十几块，平均一包茶两三块钱的话，这种成本的茶包里面会用什么原料？就算是同样的配方，用同一味中药，那铁定也是次品中的次品了！
不说喝了没效果，我就问你敢长期喝吗？
而羽心堂的熬夜茶里，一包21g长白山脚下人工采摘的5年上品红参，就价值不菲，外加科学配比的私方五珍汤，还是给明星都在喝的私藏配方。
既能减少熬夜损伤，还能长期调养身体，比你吃褪黑素更健康！而且及时看到推文的朋友直接省了20块，元/盒的明星熬夜茶，不买回家试试真的会后悔！
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熬夜茶是用来唤醒“昏沉脑”、告别“熬夜脸”、呵护“掏空身”的，金桂玉竹清补凉则是用来调理因作息不规律而导致的脾胃问题。
日销价元的清补凉，现在活动价只要元！熬夜茶搭配清补凉喝调理效果更佳显著，组合购买还有套餐价！
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好了！好了！现在可以来仔细讲讲今天的重头戏——熬夜茶了！
我猜你一定超好奇：
把熬夜当家常便饭的明星
为啥素颜皮肤还那么好？
娱乐圈是出了名的压力大+工作强度大。对明星来说，熬夜不可避免：
王珞丹凌晨3点才到酒店，睡两小时之后还要继续拍广告：
舒淇凌晨4点半还在活动现场，看看现场架势丝毫没有立马结束的赶脚：
刘亦菲只睡三、四个小时，甚至从白天直接熬到第二天！
都说熬夜老十岁，我们普通人多熬两夜就黑眼圈、大眼袋、蜡黄冒痘肌全出来了。可在我们外人看来，熬夜对明星们有影响吗？
王珞丹清秀帅气依旧，舒淇妩媚不减当年，还有前几天神仙姐姐的剥蛋素颜肌才屠首了热搜！评论区满屏颜粉了解一下！
不过我们也别酸，高强度的工作、不规律的睡眠，为啥人家还能拥有绝佳的肌肤状态？
当然是因为人家在保养上也比我们努力倍呀！除了平时只要一有空余时间，都尽量早睡早起早起外（现在明星真的很爱睡觉的说），面膜、SPA、贵妇精华·····一样都不落！
不过护肤品还只是外养，大部分有名气一点的明星都会有专门的健康管理师，专门负责她们的身体长期调理！
羽心堂的创始人——家族有长达40年康养经验的徐英老师，就曾为谢霆锋、海清等明星提供了近十年的贴身健康管理，其中包括专业的中医+食疗+睡眠条例等定制化健康管理服务。
除了为明星以及知名企业家提供私人健康管理，徐英老师的日常门诊也超受欢迎，王菲、赵丽颖等上百位明星都会找她问诊！
从业16年，徐老师已经拥有数万例临床经验，尤其擅长亚健康和慢性病康复治疗。
羽心堂“红参五珍熬夜茶”
就是她将临床经验与中医、食疗
融合在一起研发出来的
还是根据明星的熬夜茶配方改良而成
看看配料表，你就知道里面有多好东西：
首先要说的就是：红参！红参号称“百草之王”，有大补元气、复脉固脱、益气摄血、复脉固脱、强心、生津、健胃、镇静等等功效，活血功效比人参还强。
羽心堂只选用来自长白山脚下的5年红参，并且全部都是人工采摘、自然风干（能有效减少营养流失）。
拆开包装你会发现红参皮紧坚实、断面菊花纹理清晰（这是无糖老参的标志），颜色还是上品无糖老参专有的红褐色！
再看私方五珍汤的配料：
·大枣，补益气血不必多说；
·杭白菊，菊花茶中最好的品种之一，有消炎明目、降压降脂的作用；
·桑叶，清肺润燥，清肝明目；
·葛根，解肌退热，生津止渴；
·橘皮，气味芳香，长于理气，能入脾肺...
这6味药材，分别对应身体的不同部位排解负担，能有效改善我们经常上火、心慌、心悸、入睡困难等症状，堪比“贵妇熬夜精华”！
加了这么多味补品，本来以为入口会有些苦涩？不不不！实际入口最直观的味道是丝丝清甜！
（凌晨1点的茶，大家可以学我喝茶，但千万别学我熬夜）
白天在办公室里，你可以用它来补气提神，消除熬夜带来的疲劳易乏之感；晚上喝（不加红参）也可以补心安神，释放压力舒缓神经。
之前我喝过不少茶包，都是两泡、三泡后就没什么味道了，但是熬夜茶是%复方药粉，从早喝到晚，口感依旧回甘，一包可以喝一整天。
对我们懒癌患者来说，要坚持喝它也很方便！每一包茶包都是便携的独立包装，7包8g的茶包，再外加一包21g的参片，一盒共8包。
不管在哪儿，偶尔熬夜的时候就可以拿出来喝一泡！
(我在办公室的囤货）
熬夜茶贵是贵了点，但真的值！要是任由长期熬夜带来的压力在身体里累积，却置之不理，总有一天它们借着大病小病爆发出来，那才是真不值！
我们女孩子在一小瓶熬夜精华上，花的钱都要上千了，更何况那还只是外用的；剁手内服的熬夜茶时，可不能委屈自己，退而求其次呀！
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入手了熬夜茶的宝宝，清补凉的补给也一定一定一定要跟上！
羽心堂的金桂玉竹清补凉
能有效调理脾胃、且清补不易上火
尤其适合长期熬夜精、压力大人群
经常熬夜、饮食不规律，或是常吃辛辣、油腻食物的宝宝，最近有没有觉得：
·喉咙上火疼痛、咽干眼干，该吃饭的时候吃不下？
·来例假的时候食欲不振，还老是觉得睡不醒，精神萎靡？
·甚至严重的时候还会出现胃部灼热感、身体越来越虚弱？
如果你中了其中两点及以上，那很有可能说明你胃里火气太大！得清火啦！
羽心堂金桂玉竹清补凉，由玉竹、金桂、陈皮、桂花、菊花、覆盆子、雪梨搭配而成，能够滋阴润燥！益胃生津！专门来解决你因为熬夜、饮食不规律引发的脾胃问题！
有没有还不知道玉竹是啥的宝宝？玉竹的茎秆笔直，花序如串串风铃，与黄精有那么几分相似。它的根茎是难得的滋补品，经过炮制的玉竹有驻颜养肤、补益耗损的阴气，增强免疫力的功效。相传唐代有宫女出逃后，在深山老林采玉竹为食，几十年容颜未改！（当然这只是传说，能确定的就是玉竹在很早以前，就被人们发现有养颜的功效）
（图源网络）
金桂选用的是桂林山水野生桂花（这是为市面上少有的金桂花）。金桂树自古就被确认有健胃、平肝、清润、生津等药用价值。
桂林山水的野生桂花还不够，还得经过9道人工精筛选，只保留花朵圆润肥厚，成色自然金黄的那一小部分。用这样的桂花入茶，香气才会沁人心脾！
此外，还有减肥养颜、改善睡眠质量的菊花、有滋阴功效的覆盆子、清热化痰的雪梨丁，可以说是全方位滋养了。
差点忘了一个很重要的点了——现在买清补凉还赠送铁！皮！石！斛！
石斛不用我多介绍了吧！人家可是和天山雪莲、人参、冬虫夏草并称的“中华九大仙草”，并且还位列第一！
对身体各方面都有天然调理的调理作用，疏清虚热，补益脾胃，生津液，适用于热性病津液受伤或阴虚内热等等等！
清补凉和熬夜茶泡法一样，撕开独立包装取出茶包，用开水冲泡闷盖5—10分钟就可以饮用了。
要是想喝一天的朋友，用—ml的沸水冲泡，一大杯放在手边能喝一整天。
既有一丝雪梨的甘甜，又有一缕金桂的浓香，一杯甘甜的金桂玉竹清补凉，茶水澄澈，入口清润。对于食欲不振的朋友来说，金桂玉竹清补凉还能帮你开开胃！
最后的最后，我还是要劝告各位宝宝，早睡早起是个好习惯！如果你跟我一样实在没办法做到早睡，那至少作息规律，睡眠时间充足这两点一定要保证好！
迫不得已熬夜的时候，记得对自己好一点，备上一碗补元气的熬夜养生茶，早上再来一碗清热气的清凉补哇！
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