白癜风药膏有哪几种 http://m.39.net/pf/a_4639925.html你的身体健康吗?这些症状告诉你的体内有垃圾或已超标。今天就跟大家分享“身体垃圾超标的几个信号”，赶紧来学习吧!1、便秘肠道垃圾超标：如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。长期便秘，会产生大量毒素堆积，这些“垃圾”被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。多吃纤维素含量高的食物、配合水果、蔬菜等粗纤维食物，外加多喝水，以保证肠道健康。2、肥胖高能量食物摄入超标：如果你的体重超过标准体重20%，就属于肥胖了，属于高热量食物超标。肥胖易引起气喘、心悸、内分泌失调，乃至心血管疾病。合理安排日常饮食，多多参加户外运动加快身体新陈代谢，频谱能量桶帮助懒人在家里不出门也运动，排除体内的多余油脂垃圾，让身体焕然一新。3、黄褐斑慢性酒精超标、口服药物超标：当你出现黄褐斑时，有可能也是身体垃圾堆积的一种信号。原因可能为内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射等。应及时
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