一键清除心慌胸闷气短不舒服

前几天我们在直播中说到，芒种节气过后的甲午月里特别容易出现“心慌、胸闷、气短、头晕”等情况。

这几天有同学就遇到了类似情况：

可回顾芒种节气文章，查看运势指南：

重要的事多提醒不会错，我们再复习一下“午月”导致的坏作用：

地支午火五行属于火，而五脏中心脏属于火，因此本月与心脏相关。

心气不足导致的心慌、胸闷、魂不守舍，严重的如心脏病、高血压、心梗等情况都高发。

从性格情绪变化上来说，心主礼，当心气不足的时候人也会失去约束，变的行为不测。

又心五毒主恨，所以当心气不足的时候人也容易变的较真，容易钻牛角尖，情绪低落。

所以咱们中医看病，很大一部分就是“心里变化”。

因为心态的变化与五脏息息相关，所以五脏变化的表现也会通过情绪变化体现出来。

例如易怒伤肝，而熬夜伤肝也会导致易怒、情绪不稳定。

因此“调心养气”，仍然是中医临床上很重要的一门功课。

在恢复心气、缓解心脏类问题这方面，内关穴和关元穴是最近很有必要的调理穴位：

手厥阴心包经内关：

此穴位可应急，如心脏病、心梗，按之可安定心神，挽救生命。

另外，从经脉的角度来说，内经上记载：

心主手厥阴心包络之脉，起于胸中，出属心包络，下膈，历络三焦...循臑内...入肘中...入掌中...其支者，别掌中，循小指次指，出其端。

是动则病手心热，臂肘挛急，腋肿，甚则胸胁支满，心中憺憺大动，面赤，目黄，喜笑不休。是主脉所生病者，烦心，心痛，掌中热。

从经文中不难看出，内关穴所在的心包经与“胸、整个手臂、手掌”密切关联。

所以这个穴位有一定的“宽胸理气”作用，包括手臂不舒服、手掌关节炎、手肘肩背的紧张，都可以艾灸关元穴稳定心神，帮助很大。

所以这个穴位可以常年调理、按揉、艾灸都是很好的选择。

关元穴：

关元穴出自内经，《灵枢·寒热病》：“三结交者，阳明，太阴也，脐下三寸关元也”。

所以这个穴位相当重要，临床应用有改善：少腹寒凉、男女科疾病、体质虚寒、泌尿系统、元气不足、调理肠胃功能的综合作用。

艾灸时间建议为45分钟，大致就是一根艾条的时间。

艾灸后不可洗澡，所以是艾灸前可以洗澡，艾灸完休息最佳，同时补充好水分，不可缺水艾灸，不然会上火。

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除了艾灸调理之外，在家中的风水也要调整好正南方向：

正南方向对应离卦，离卦对应心脏，所以调整好正南方向，让这个位置见水，放置鱼缸、水桶等水类物体，有调和心气，助运的作用。

很多同学可能会好奇“风水也能治病”？

我想这个问题是不攻自破的，因为人对于环境的敏感度非常高。

这就是为什么有的人换了新地方睡觉，就是睡不好。

有的人是原先睡不好，但是换了新地方睡的特别好。

就是因为“环境发生了客观变化”，而人在客观变化里怎么会没有变化呢？

而且五方位（东南西北中），分别对应五脏肝心脾肺肾，这本身就是传统文化的瑰宝。

因此说风水是一门严谨的学问，它客观存在，也经得起考验。

所以调整风水从一定程度上可以缓解一定程度的疾病，这是非常好的事情，也是学习中医必须要研究的。

古人云：不知地理、医理、命理，为不孝。

我是博清

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