长期23点以后睡，小心这7个地方先坏

诸恶莫作，众善奉行，自净其意，是诸佛教。

尽管近年来熬夜猝死的新闻屡见不鲜，但依旧无法阻挡年轻人习惯于熬夜的步伐。

“熬夜健康调查”显示，超五成网友表示经常或一直在零点后入睡，8.2%的人超过凌晨时才睡。

很多人已经将入睡时间推迟到晚上时以后，上网、看电视、打游戏、刷微博　　气血虚，气不足，无法推动血液正常运行，而血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍。玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可以安睡。

　　适宜人群：气虚血虚、面色差、易疲劳、心悸、失眠多梦者；产妇需补气血者；女性生理周期不佳补气血调理者；精力不济，思虑过多，血虚气虚亚健康男性；失眠健忘，体弱易病老者。

身安，才能道隆。佛子团队清静制作各种纯素、食疗养生品，玉灵膏依古法严格蒸制40小时。上品选材，古法蒸制，依据古方，桂圆与西洋参配比0：，严格按照古法蒸制四十小时，待膏体发亮，口味偏苦回甘微酸，此时的玉灵膏才会发挥最大功效，并且吃了不上火。

玉灵膏，好评如潮，以下都是截自微店的真实反馈：

疹子不见，气色好了，力气足，脑子灵光了

眼袋没有了

睡眠好了，精神了

不累了，头疼的毛病也有所改善

气色好，睡眠好

术后恢复，黑天视力提升，补气血很快