中年人心慌心悸,易引起猝死

宋先生已经50岁了，工作繁忙，近几个月来，经常出现心慌心跳，胸中沉闷感，有时自觉心脏突然不跳了。

医院就诊，做了心电图检查，医生告诉他有心率失常，就是常说的心悸。

宋先生十分紧张，曾看到过不少中年人猝死的报道，担心这种情况会不会引发猝死。

心慌、心悸，会不会猝死？

心悸是一个症状，是指病人自觉心中悸动、惊惕不安的的一种病症，患者常因为情绪波动或劳累过度而发作。

且常伴胸闷、气短、失眠、健忘、眩晕、耳鸣等症状。

若伴有紧张、易惊恐不安者，称为惊悸。

一般来说，心悸或惊悸患者检查发现可能有各种类型的心率失常，如心动过速、心动过缓、过早搏动、心房颤动或扑动及心功能不全等。

至于会不会有猝死的生命危险，要根据心脏原发疾病的综合情况来考虑和分析。

专家指出，通常猝死者90%以上伴有冠心病等基础疾病，而且多是在高强度工作，长期连续疲劳、熬夜、大量喝酒抽烟、长期持续情绪紧张等生活方面的不注意而诱发。

宜稳情绪、忌浓茶咖啡

心悸常常会因情志内伤，恐惧而诱发，所以心理调理很重要。

如有心悸发生，患者应经常保持心情愉快、精神乐观、情绪稳定、不必过于担心。

此外，要做到饮食有节，平常饮食忌过饱、过饥。

应该注意戒烟酒、浓茶、咖啡、可乐等容易引起兴奋的饮品，建议低脂低盐饮食。

因此，对于心悸疾病，要检查是否还有伴有冠心病等基础疾病，同时要积极治疗，特别是在生活上要十分注意，改掉那些不健康的生活方式，大多可以避免猝死的发生。

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