讲堂科普运动一段时间后,总心慌心跳


有人曾经咨询过一名医生:说最近一段时间开始心慌,偶发室性早搏,伴有突然间心率加快的症状。为了改善这个情况,我坚持每天慢跑半个小时。我昨天在运动的时候突然间又不舒服,就是突然头晕。能烦请解释一下么?下面小律就来科普一下。

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一、根据案例说明。偶发室性早搏、心率加快是不是不能运动?

一般偶发的室性早搏是没有特别大的问题的。一般医生建议的药物可以服用,但还是建议定期做心电图检查。同时建议你平时清淡饮食养成规律的生活习惯。一般偶发室性早搏,如活动后无明显不适,应该问题不大,正常人活动后也可心慌、心跳,如无特殊不适,可以不管,如不放心,活动后有医院进一步问诊或检查。

二、偶发室性早搏患者运动的意义是什么?

美国科学家对28名做过手术的冠心病患者,采用每天素食加小跑及瑜珈功各1小时的锻炼,1年后,这些病人的心绞痛、早搏症状都明显减少。

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偶发室性早搏不应该拒绝运动。适度的健身运动有利于增强体力和工作能力,最好进行小运动量的有氧运动,爬山、慢跑、骑自行车、游泳、太极拳等,运动时应根据体力情况适度进行,不要过度劳累。

一般如果出现健身过程中心脏不舒服的情况的话,可以考虑自己偶发室性早搏的类型问题。对于偶发性早搏应区分是生理性的还是病理性的。生理性早搏是良性早搏,对身体健康影响不大,运动时心跳频率加快,早搏就会消失。即使是器质性心脏病引起的早搏,也并非完全忌讳运动。应该在有经验的专科医生查明早搏原因、位置、性质的前提下进行安全的健身。

三、早搏患者想要通过运动改善心脏情况,可以做这个检查

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做运动平板试验,为了检测心脏的功能。就是人体在跑步机上跑步同时检测心电图,随着跑步速度变快观察心电图变化来评定运动能力,一般心功能不佳或心脏缺血等潜在病变在平时不能表现,只有剧烈运动中可以显示。总结来说,它有下面八大作用:

1、协助确诊冠心病,筛查无症状的隐性冠心病。

2、评估冠状动脉狭窄的程度,协助医疗人员选择药物或者手术的治疗方案。

3、观察冠心病患者药物治疗或手术治疗的效果。

4、帮助诊断不明原因的胸痛。

5、了解各种和运动相关症状的原因,如晕厥、心悸、胸闷。

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6、了解是否是运动引起的心律失常。

7、帮助检出无痛性缺血发作。

8、检出早期不稳定性高血压。

通过排除一些运动过程中可能会出现的安全隐患,从而为运动爱好者和运动养生者的长期计划的制定提供一个安全导向。

感谢您能阅读到最后,如果您想要通过运动平板试验检查提前了解自己的心脏负荷状况、科学制定健身计划的话,可以直接点击底部“阅读原文”进行预约。

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