孕期缺铁怎么办


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如果说孕期最需要补充什么元素,那一定是铁。铁元素主要是参与人体血液循环,人体造血的基础元素之一。

为了适应怀孕、让胎儿在腹中可以健康生长,孕妇会出现血容量增加、对铁的需求增加等变化。同时,在怀孕期间的一系列症状和表现又会让孕妇不能及时获得足量的铁,比如孕吐、食欲减退、消化道疾病等情况。

孕妇贫血通常会出现头晕、四肢无力、食欲不振、厌食油腻、面色苍白、心悸、眼花、耳鸣、记忆力减退、反应迟钝等。如果出现医院检查。血红蛋白浓度在90~g/L之间为轻度贫血,在60~90g/L之间为中度贫血,在30~60g/L之间为重度贫血,低于30g/L为极重度度贫血。

如果检查出贫血,需要进一步明确贫血的原因。

1、缺铁性贫血:在饮食调整,适当增加动物肝脏、瘦肉、新鲜果蔬的摄入;口服铁剂等。

2、巨幼细胞性贫血:补充叶酸、维生素B12。

3、再生障碍性贫血:需要改善骨髓造血功能。

今天的分享就这么多,祝大家好孕。

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