点击上方“蓝字”，发现更多精彩。这就是著名的“蔡格尼克效应”相传肖邦的好朋友贝尔有睡懒觉的习惯，而他妻子有一个绝妙的叫他起床的方法：在钢琴上随便弹奏一首曲子，弹到一半时就戛然而止。然后起身去做饭，这个时候躺在床上的贝尔就会开始辗转反侧，不一会就会气呼呼的起来，走到钢琴边把妻子没有弹奏完的曲子弹完。我们每个人都有把未完成的事做完的冲动，这种心理现象被称为“蔡格尼克效应”，是上世纪20年代德国心理学家蔡格尼克所发现，并用实验予以验证了的心理效应。我们之所以会出现要把未完成的事做完的冲动，原因在于我们的情绪非常容易被剧烈的变化所激活，进而引起内在的紧张。在这种情绪没有得到合理处理的情况下，我们的内在紧张就会长时间的持续下去。所以，当我们面临一些棘手的事情，短时间内无法立即解决的时候，我们需要给自己处理这件事一个合理的安排。比如说，设立一个时间区间：这件事我明天下午两点到四点之间进行处理。或者，就这件事是否需要处理，给出一个明确的判断。而做这些安排，需要我们有一个强大的自我。如果你经常会因为那些未完成的事情心慌、失眠，那就说明你的自我比较弱小，需要你减少自己对他人的依赖，更多的尝试独立自主的面对自己的生活。觉醒之旅，带领你进入到我们心灵的深处，打开“天眼”，寻找到真实的自我。最终，让你登上自己心灵世界的王位，不再被莫名的冲动所左右，进而从容的享受这个世界给我们带来的一切。并把这个王位，传给我们的下一代，不再让身不由己的无奈继续困扰他们!END觉醒心理愿每个人都成为自己世界的帝王！
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