心悸胸闷症状要如何缓解

夏属火，心在五行中对应“火”，故炎夏的火热之邪最容易对心造成损伤，使人烦躁不安、心神不宁，有碍气机通畅，进而导致心悸、胸闷等不适症状。另外，出汗过多，体力消耗过大，阳气大量外泄，也容易出现心悸、胸闷。

心悸多因脏腑气血阴阳亏虚、心神失养所致，治疗当以补益气血、调整阴阳为主，配合具有养心安神功效的药物或食物，如莲子、百合、酸枣仁、党参、生地等。除了内服汤药和食疗外，刮痧也是个不错的选择。以正确的手法刮拭心脏体表投影区相应穴位，可有效增强心脏的自我调节功能，快速改善心悸、胸闷等症状

　心肌缺血病因是啥？

心肌缺血的原因多是因为血液所含物质的变化和血管腔内产生病理改变。比如膳食不合理、运动过少等生活因素导致的高脂血症、高胆固醇血症等都是引起心肌缺血的原因。血液中的胆固醇，分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。低密醇在血液中，除了供给细胞需要外，多余的那些就会沉积在动脉血管内壁，使血管内壁从不光滑改变开始，直至形成粥样斑块，造成血管通道变得狭窄，甚至阻塞。

需要注意的是，高年龄、情绪波动、糖尿病、高血压、肥胖、烟酒嗜好，以及某些药物发生的不良反应，都可引起血管改变也是引起心肌缺血的原因。冠心病是主要的引起心肌缺血的原因，但并不是惟一原因，其他疾病也可引起心肌缺血。

临床上有许多心肌缺血的患者，心电图表现为心肌缺血但患者并没有胸闷、胸痛、气短等症状，这种情况在医学上被称为“隐匿性冠心病”，一般的体检基本上查不出来，CT检查、心脏和血管造影等相对好些，但因为是非常规体检项目，加上费用较高，能做此类检查的非常少。可怕的是，这种疾病一旦出现诱因，比如运动强度过大，就很可能突然发生斑块脱落，引发心梗等问题。

当出现胸闷、心绞痛、冒冷汗、头晕、心律不稳的情况，首先应该休息。如果有心脏病史，赶紧服用随身携带的速效救心丸，一分钟就能缓解。同时，可自己摸一下脉搏，如果心跳太快，最好赶紧就医。

北京昌平区--泽元堂中医

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