早上逍遥丸，晚上归脾丸，稳定情绪，改善失眠：逍遥丸方中以柴胡疏肝解郁，使肝气条达为君药。白芍酸若微寒，养血敛阴，柔肝缓急：当归甘辛苦温，养血和血，且气香可理气，为血中之气药；归、芍与柴胡相同，补肝体而助肝用，使血和则肝和，血充则肝柔，共为臣药。木郁则土衰，肝病易于传脾，故以白术、茯苓、甘草健脾益气，非但实土以抑木，且使营血生化有源，共为佐药。方中加薄荷，疏散郁遏之气，透达肝经郁热：生姜降逆和中，且能辛散达郁，亦为佐药。柴胡为肝经引经药，又兼使药用。炙甘草益气补中，调和诸药，为佐使药。诸药相合，共奏疏肝健脾、养血调经之功。
肝属木，主情志。树木的特点是向上生长，一到春天，枝叶舒展，欣欣向上，所以肝喜欢舒展，不喜压抑。现代人生活和工作压力大，很多人情绪低落，焦虑抑郁，从而导致肝气郁滞，表现为胸胁胀痛，胃胀腹胀，喜叹气，放屁多等。肝郁久了，就会克脾。因为肝属木，脾属土，肝气郁滞，横犯脾土，导致脾虚。此外，脾为气血生化之源，脾虚则气血不足，导致心神失养，出现肝郁，心脾两虚的情况。表现为头晕心慌，失眠多梦，腹胀胃胀，食欲不佳，大便不成型等。这个时候可以选择逍遥丸联合归脾丸，肝心脾三脏同调。归脾丸方中黄芪、党参补脾益气，使气旺血生，为君药。辅以当归、龙眼肉养血补心为臣药；白术、炙甘草补脾益气，助参芪补脾以资生化之源为臣药。佐以酸枣仁、茯苓、远志养血宁心安神；木香理气醒脾，使之补而不滞；生姜大枣调和脾胃，以助生化。使以炙甘草调和诸药。诸药相配，以奏益气补血，健脾养心之功。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。白天阳气旺，气血运行活跃，气血运行通畅，有助于把郁结的气冲开，逍遥丸就能快速发挥疗效，发挥稳定情绪的作用，所以逍遥丸早上服用最好。归脾丸健脾养心血，晚上属阴，最适合养阴血，所以归脾丸晚上服用最好，能使心神安宁，加快入睡。
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