学生、上班族、中老年人群等人群都有被失眠折磨过的经历,失眠往往给患者带来极大的痛苦和心理负担。那么,怎样才能有效的解决失眠问题呢?
对于失眠很多人通过服用西药来解决这个问题,但是这不能从根本上解决问题,如果养成了药物依赖,对身体的肾脏都会造成巨大的伤害。
从临床应用上来看,服用灵芝对于失眠的人来说是一个较好的辅助治疗方法。它通过慢慢地调理人体的中枢神经系统来达到镇静宁神的功效,既能帮助人们摆脱失眠又没有副作用。
灵芝又称林中灵、琼珍,是多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘。
药用价值:
灵芝是中医上的名贵药材,灵芝的功效与作用自古以来便被大家所公认,古人把它称之为“不死药”。
传统的灵芝中药熬煮的方法在科学的进步下已经显的十分落后了,熬煮的灵芝营养流失严重,在最新的科技研究下表明灵芝的营养成分大多集中在其细胞壁中,普通的刀砍,熬煮是无法打破细胞壁的封锁,而且会让一副灵芝的营养基本流失50%以上。
在现在都是利用高新的科技来将灵芝打成如头发丝般细的纳米级的粉末来打破细胞壁,大大提升了人们对灵芝营养的利用率,所以现在破壁灵芝逐渐的在取代传统的中药熬煮。
灵芝在中国有上千年的药用历史,药王孙思邈从35岁开始一生长服灵芝,岁无疾而终,用自己的一生见证灵芝的长寿之道。
最早记载宣皇帝《游七山寺赋》中说:“山多寳玩,地出琼珍”这里的琼珍就是指灵芝,寓意“珍宝”。药王孙思邈把在林中寻得的灵芝也称为“琼珍”,后来人们就把灵芝称为琼珍灵芝,指的是林中的灵芝。
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