心烦心悸失眠，怎么办

你是否也有过已疲劳不堪，神志却异常清醒，翻来覆去无法入睡？

你是否也有过平躺着休息，心脏却跳个不停，心悸心慌？

你是否也有过平白无故，却躁动不安，心烦意乱？

小编近期就深受这样的折磨！

最终，小编的这些毛病在雷博士的帮助下成功治好，但这段经历给小编留下深刻的印象，小编终于体验到爷爷奶奶说整夜睡不着的痛苦和煎熬，为了让更多的朋友了解到这到底是怎么回事，小编觉得一定要将这些知识跟大家分享。

心烦、心悸、失眠，到底是什么回事？

这类症状诱因，是心脏气阴两虚，而以心阴虚为主，多发在中老年人。

如果用汽车的发动机比喻为心脏，而心阴就是发动机里面的润滑油，或者是降温水箱里的水，而阴虚，就会导致发动机越来越热，诱发心烦、心悸、失眠、口燥咽干、大便干燥、脱发耳鸣等症状。

为什么会出现心阴虚？

1、思虑劳神太过，天天想问题，费尽心思，暗耗心阴。

2、外感温热火邪，灼伤心阴。

3、情志不畅，肝火不舒，肝火引动心火，耗伤心阴。

4、肾阴不足，无法调和五脏，影响心阴。

心阴不足，如何调理？

心，由血气所养护，气血充盈，才不会受到干扰。调和心阴，重在滋阴养血，要“补心气，平补五脏”。

灵芝中含有的多糖、三萜类、硒元素等，能补气安神，对眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱等疗效佳。同时，灵芝中的抗癌因子等，又能提高五脏免疫力，使机体抵抗外邪入侵，让您拥有一夜好眠。

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