谢谢你们来提供你们一家人艾灸受益的文章，叫大家不再怀疑，行动起来吧，真想叫你们用艾灸远离疾病，越灸越健康
xingyefj
我也来说说的的艾灸感受：我们一家也是艾灸的受益者，先说说我吧：我从小也是体弱，气管不好经常会干咳，还有鼻炎，特别是在年剖腹生完孩子后，因自己带的孩子所以给累得气血两亏，总是会头晕、心悸，经常感冒，经常情绪低落，后来还差点得了抑郁症，后来经朋友介绍先学学习了马悦凌老师的食疗，在食疗的过程，我的鼻炎及心悸的症状及精神状态就好转，但还是经常会咳嗽后面是在马老师的网站上看到有很多人也在推荐单阿姨的艾灸博客，所以我也好奇的跟着来到阿姨的博客上看看，这一看就深深的吸引了我，阿姨的博文我大部份都看完了，我也从年的11月开始给自己试着艾灸，我灸大椎肺俞神阙（每穴各10分钟）有时还会灸一下8髎和小腹，都是连续灸5天然后休2天，这样持续的不间断的灸了2个月，在灸的第一个月里我不停的在咳嗽，不停的在吐出黑色的浓痰（以前只是干咳，无痰）灸到第二个月的时候突然在背后腰部的地方出了一大片的疹子并发起了高烧，出疹子及发烧的时候我还是坚持灸（疹子约于一周后才完全消退，发烧也是持续了2天才退的）之后就再也吐不出痰，也不再咳嗽了，到了年1月的时候因工作比较忙所以就没那么经常在灸，只是偶尔的灸一下，现在我咽炎几乎已是好得差不多了，也不再一直干咳，鼻炎也不再犯了。再来说的是我那三岁的儿子：我的儿子因生下来没满月的时候就得了肺炎，去医院挂瓶一周才好的，后面体质就变得很差，动不动就感冒，每次感冒就会咳嗽至少一周到2周才能完全好利索，好了后没几天又接着感冒（2岁半前就得过2次肺炎和2次支气管炎，医院打交道），后面我在阿姨这里学习了艾灸后，我将阿姨所教的关于孩子的艾灸的所有博文全部打印下来，在去年我自己开始灸的时候，孩子又一次感冒咳嗽了，我就照着阿姨的方法在孩子的大椎，身柱，肺俞神阙上灸，第一次灸的时候孩子不配合，所以并不成功，但第二天再次给灸的时候孩子竟然能配合，所以第二次灸的相当的成功，当时孩子的肺俞神阙上出了大量的水，我知道这是在排出寒气，我不敢灸太久只是每穴各灸5分钟，在连续灸了一周后，背上已不出能灸出水了，孩子的咳嗽也好了，灸后孩子连睡觉都变安稳了，不再是满床乱翻滚了。现在我的孩子一有感冒的医院去了，赶紧给灸一下将感冒扼杀在萌芽状态，这在学习艾灸前是从不敢想的。现在我的孩子非常的健康，在这艾灸的三个月里孩子的身高体重明显的增长了，哈真的是太感谢阿姨了。再接着说说我妈妈：我妈妈年轻的时候也吃过很多苦，把身体都给亏空了，去年的时候妈妈估计是到了更年期：整天会无故的出很多汗、失眠、整天干咳，加上在去年9月底的时候去手术割掉了右边肩膀上的一个脂肪瘤，（因瘤子长得较深，手术的时间较长，伤到了元气）整个人很虚，手术的那条胳膊及手指头经常会发麻，伤口虽早长好但经常痒得厉害，妈妈当时非常的痛苦，脾气也不好，所以当时我在灸的时候也叫妈妈一起灸，妈妈当时只是灸手术的那个伤口和大椎、神阙，睡不着的时候加上涌泉，灸了半个月后，妈妈告诉我，不再无故的一直出汗了（只是偶尔会出汗，但不是大汗淋漓的那种）手术的伤口也不那么痒了，睡眠也好了很多，手指头也不再经常会发麻了，妈妈现在再也离不开艾灸了，她总是在有空的时候就会给自己灸一下大椎和神阙，视情况给自己加减些其它的穴位。最后说一下我外婆外婆80岁了，在几年前因摔断了腿而瘫痪在床，外婆肚子上的皮肤经常会瘙痒难耐，经常会喷些止痒药水，在今年过年前舅舅去我妈妈家的时候妈妈叫舅舅试着给外婆灸一下瘙痒的地方和神阙看看（加上神阙是想看能否补补元气）结果一试，效果好得不得了，当天外婆再也不叫瘙痒难耐了，外婆说在灸的时候真的太舒服了，只是灸了10天左右外婆发了一次高烧，后面吃了点药好的。现在外婆也离不开艾灸了，现在一天要求舅舅帮她灸2次。另外一件事是：外婆在灸前胃口非常的不好，一餐只能吃小半碗饭，在灸后的第三天突然胃口大开，现在一餐要吃一碗半的饭才够喔。长篇大论的只是想感谢阿姨，谢谢你的无私让大家受益无穷，谢谢阿姨。
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其实出疹子发烧，就是元气一家调动起来了，身体一家有能力可以抗争病邪了，发烧不是坏事，发烧证明了我们的身体已经有能力反抗了。
其实艾灸真的很简单，只要你先试试，你就一定会喜欢艾灸，一定会离不开艾灸。有很多人每天问，我真的不知道他们为什么不看看，不实践，如果您多看看我的文章，加上亲自实践，您一定可以找到治疗方案的。
还是那句话，艾灸很简单，就是几个部位，灸神阙，关元，可以提高元气，久病的人可以艾灸这几个穴位。还要加上患处艾灸，这些都很重要。
如果咳嗽，可以加灸大椎，肺俞，天突，加上神阙，足三里。
小孩艾灸，以大椎和肺俞，身柱为主。
每天最高兴的时候，就是看到大家都来反馈治疗效果的时候，如果你对艾灸有怀疑，那么他们一家人不可能都是受益者，如果艾灸不好，不可能一家人经过艾灸都有很好的疗效。我之所以坚持不懈地宣传艾灸，就是因为我看到了艾灸实实在在的疗效。如果是我一个人每天在这里说，可能会有夸大其词的嫌疑，但是现在是大家都在这里说，那么您还怀疑吗？不要在质疑艾灸的效果了，如果你也艾灸过，并且疗效不十分显著，那么您一定是坚持不够，坚持下来吧，你也会看到疗效的。
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