总是烦躁爱出汗,不妨每天一碗ldqu


甘草小麦大枣汤

甘草小麦大枣汤出自《金匮要略》。《金匮要略·妇人杂病脉证并治第二十二》中记载:“妇人脏躁,喜悲伤欲哭,象如神灵所作,数欠伸,甘麦大枣汤主之。”

由于甘草入脾、肺经,能和中缓急,润肺,解毒;小麦入心、脾、肾经,能养心、益肾、除热、止渴;红枣入脾、胃经,能补脾和胃、益气生津、调和营卫。

三者搭配在一起可以和中缓急,养心安神,益气除烦,补脾和胃。尤其适合口干舌燥、心慌胸闷、睡眠不佳,因更年期性情烦躁不安,爱出汗等女性。

甘草小麦大枣汤

材料:

甘草10克,小麦30克,红枣5枚。

做法:

1、小麦、大枣(掰开)、甘草洗净,甘草先放锅内加水煎煮

2、甘草连煎2次,然后取汁混合备用。

3、小麦、大枣及甘草汁一起放入煲内,煮至小麦、大枣熟烂即可。

本文来源:整理自健康圈

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