32首心理治疗音乐帮助你有效缓解抑郁焦


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生活中,疲惫、烦躁、悲伤、抑郁、焦虑……会时常光顾,扰乱我们原本计划好的节奏。如果,当你也遭遇这些负面情绪的侵袭、而尚且没有严重到需要看心理医生时、不妨听听这些音乐,樂者,药也;乐者,悦也。或许它们能唤醒被你体内遗忘的能量哦!治疗疲劳的心理音乐1、《假日的海滩》2、《锦上添花》3、海顿的组曲《水上音乐》4、维伐尔地的套曲《四季》中的《春》5、德彪西的《大海》治疗失眠的心理音乐6、《平湖秋月》7、《二泉映月》8、门德尔松的《仲夏夜之梦》9、莫札特的《催眠曲》10、德布西《钢琴前奏曲》治疗躁狂的心理音乐11、《梅花三弄》12、《平沙落雁》13、《安妮的仙境》14、《幽兰》15、《塞上曲》治疗心绪不定的心理音乐16、《春江花月夜》17、贝多芬的《第八交响乐》治疗精神忧郁的心理音乐18、莫札特的《第四十交响曲B小调》19、西贝柳斯的《芬兰颂》20、莫扎特《D小调第十四交响曲》21、盖希文《蓝色狂想曲》组曲治疗神经衰弱的心理音乐22、《喜洋洋》23、《瑶族舞曲》24、海顿的《G大调三重奏》舒缓压力的心理音乐25、艾尔加《威风凛凛》26、布拉姆斯的《匈牙利舞曲》振奋精神的心理音乐27、《娱乐升平》28、《步步高》29、《狂欢》30、《金蛇狂舞曲》缓解悲伤的心理音乐31、柴可夫斯基的第六号交响曲《悲怆》32、贝多芬第五交响乐《命运》

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