焦虑症到底有多可怕,你了解过吗

焦虑症

不知从何时起，焦虑已经成为时下最普遍的一种情绪体验。比如考生有“考试焦虑症”、上班族有“保密焦虑症”、商务人士有“手机焦虑症”……

可以说，现实中的我们无时无刻不被焦虑情绪所缠身。

焦虑与焦虑症

每个人都会产生焦虑情绪，这是因为面临某种处境所产生的一种紧张不安的感觉和不愉快的情绪，这样的焦虑主要是建立在现实情况之上，属于正常的情绪反应。

而病理性焦虑则不同，其焦虑没有充分理由，而是经常出现莫名其妙的持续性精神紧张、惊恐不安，并伴有头晕、胸闷、心悸、出汗等自主神经紊乱的症状和运动性紧张。即使有一定的诱因，其症状的严重程度与诱因也明显不相称。

为什么会产生焦虑？

一、易感素质：包括很多生物学因素，还有其他先天性的因素，再或者是在生长发育过程中一些个性特征方面的因素。

二、环境因素：主要包括心理社会因素，比如应激事件等。

焦虑本身是一类正常的情绪状态，只有长期的，毫无对象的，无目标性的感觉到莫名的紧张，浑身无力，发冷汗这些才是病理性质的焦虑症表现。

对于患有焦虑症患者而言，也不要忽视焦虑症的危害，因为对于这类疾病来说，虽然本身看起来没有多严重，但长期久治不愈也会衍生出非常大的危害影响。

焦虑症的诸多危害

神经障碍

长时间的焦虑不仅扰乱了正常的生活节奏，还可能引发高血压、心血管疾病，严重者还会出现食欲不振的情况，时间已久，身体无法及时补充营养，加上焦虑带来的神经系统和免疫系统功能混乱，感染上疾病是最容易发生的。

导致失眠

长时间患有焦虑症或自我忽视焦虑症的治疗，会很容易就能造成患者身心健康受损，入睡困难，极易引发失眠问题，严重者还会借由失眠症的出现，再度衍生出抑郁症！

提升死亡率

紧张水平值较高的男性，有大约25%的几率会患上心脏病；对于女性来说，长期处于高焦虑的状态，死亡率会比常人高23%左右，这是一种容易使人抽搐和死亡的叫“心房纤维性颤动”的疾病所致。

得了焦虑症，家人需要怎么做？

首先，家人要认识到焦虑症是一种疾病，是需要治疗的，而不能责怪患者，要提供一个良好的气氛和家庭支持。对病人的关心保持在正常范围内，也就是说不要过度关心；

其次，如果患者病情严重，出现冲动异常行为时，应及时就医，加强看护并保证患者安全；

第三，如果存在影响情绪的生活事件，帮助患者积极处理；

另外，在患者治疗期间，帮助观察病情，如实向医生反应；患者需要服药维持治疗时，家人应监督其按时服药，鼓励其坚持治疗。

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