当胸闷气短症状出现时，人往往会感觉到胸部沉闷压抑、气短难续。偶尔的胸闷气短可能不会引起人们的足够重视，但是经常出现胸闷气短症状的话，那就得需要注意了，这意味着您的身体可能出现了问题。
胸闷气短
不只“喘粗气”那么简单
1现代人生活节奏快、工作压力大，受焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的影响，中枢的兴奋和抑制过程容易发生障碍，受植物神经调节的心血管系统也容易发生紊乱，引起一系列交感神经张力过高的症状。而过度疲劳，体力活动偏少，导致稍有活动或少许劳累就不能适应，容易产生过度的心血管反应，出现胸闷气短症状。2若是由神经衰弱、神经功能紊乱等引起的胸闷气短，常会伴随出现呼吸不畅和全身乏力等情况，还容易导致激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等症状。3从中医的角度讲，胸闷气短还可能是心脏、肺部甚至肾部出现了问题。肺主气，肺气宜宣宜降，若肺气宣降不利，常可引发咳嗽、喘息、气短等症状。不仅如此，肺朝百脉，心肺之间是密切关联的，肺气虚弱，则运血无力；心气不足，血行不畅，也会影响肺气的宣降，所以心肺气虚常常表现为胸闷气短等呼吸气息的异常。4现实生活中，不少人可能会忽略胸闷气短等呼吸异常症状与肾的关系。中医讲，肾主纳气，有帮助肺部吸气和肃降的作用。从这一点来讲，当出现胸闷气短的症状时，也可能是肾部存在虚弱情况。5还有资料显示，当呼吸道受阻、膈肌病变、体液代谢和酸碱平衡失调以及肺部和心脏等疾病发生时，往往也会出现胸闷气短症状。6此外，颈、胸段脊椎关节错位也是心率失常、胸闷、胸痛等症状的常见原因。如果长时间得不到矫治，则可能会造成冠心病。
经络理疗，可让您畅快呼吸
引发胸闷气短的原因有多种。如果不是身体脏腑出现器质性病变，而是因为工作生活压力大等导致的亚健康症状，就可选择经络理疗进行调理。
会员故事
章先生今年38岁，最近几年，他感到自己的身体每况愈下，属于那种爬几层楼都得气喘吁吁的人。几乎每到换季时节，他都得感冒一次。然而，体检后却没发现心脏、肺部等有什么问题，他怀疑自己处于严重的亚健康状态。章先生之所以这样想，有自己的理由：他长期坐在办公室里工作，基本不参加户外活动和其他的体育运动，缺乏锻炼，从而导致身体状况下降。尤其，自去年开始，还出现了胸闷气短的现象。
“有时候早上到办公室，窗子都还没有打开，我就会感到有点喘不上气。”章先生说，晚上睡觉时要是脑子里想着工作方面的事，一方面会睡不着觉，另一方面会感觉卧室里空气有些不流通，得将窗子打开一点缝隙，才感觉好一点。
为此，章先生特地请教福林园的理疗师。在了解了章先生的情况后，理疗师为他指点迷津：由于工作压力大，再加上平时不良的作息习惯，导致心肺功能出现了问题。像章先生这样的问题，适合采用经络理疗的方法进行调理。通过心肺保养，打散肺心区的根节、润肺补气、调养心神心血，能够有效改善胸闷气短等症状。
另外，考虑到心肺与肾部的密切关系，在进行心肺保养的同时，还可以进行肾部保养，疏通肾部经络，舒筋散寒、培补元气，有助于肺部的吸气和肃降。
专家在线解读
邹先生问：最近几天不时感觉胸闷，有时还有呼吸不畅现象。请问这是什么原因造成的？
理疗师说：这与肺的气化功能弱、心血不足有关。这种情况适合采用经络理疗，通过心肺保养等，润肺补气、调养心神心血，改善症状。
秦女士问：我这个人性子比较急，特别是遇到不顺心的事情时，容易生闷气，有时还会出现胸闷气短现象。请问适合经络理疗吗？
理疗师说：情志方面的问题往往与脏腑功能息息相关，郁闷、发怒等情绪也会引发胸闷气短症状，这种情况可以通过经络理疗的方法进行调理。疏肝利胆，调解情志；心肺保养，改善心肺功能等。
专家观点
李祥华，湖北长江大学中医学教授、硕士研究生导师。国内最早集学术、科研、教学和临床于一身的研究学者之一。
李祥华曾发表文章指出，经络是人体结构的重要组成部分，人体气血津液的运行，脏腑器官的功能活动，以及相互之间的联系和协调，均需要经络系统的运输和传导，并使之成为一个有机的整体。经络通畅，气血运行正常，各脏腑功能强健，反之，经络不通，气血不通，气机不畅，则会出现一些问题。李祥华认为打通人体经络，可以调理人体心、肝、脾、肺、胃、肾等经络不通导致的胸闷气短、心烦等症状。
上医福林园，专治亚健康。
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