都说失眠不是病，可睡不着也太要命了为什

烦!烦!烦!　

烦人的失眠，为什么老不好?

睡眠是生命的基本需要，是保证学习工作和生活能够顺利开展的必备条件。近年来，我国睡眠状况不容乐观，中国睡眠研究院数据显示，约2亿人打鼾，近3亿人失眠，万人在睡眠中发生过呼吸暂停，睡眠问题已逐渐成为一个新的社会化问题。年我国已经引入“世界睡眠日”，呼吁全民

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