精选心慌了到底是怎么回事这个不是

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现代生活工作节奏快，压力大，各种劳累之下，小编不少朋友都出现了感觉心情极其烦躁，甚至还有心慌的感觉，为啥会心慌呢？咋解决呢？

为什么会心慌？

现在很多童鞋都或多或少有心慌的感觉，即使平时感觉不到，但是稍微一活动就容易有心慌的感觉。

其实心慌是身体的一个自我保护反应，是因为身体周遭供给的血液营养不足了，身体需要加快心脏的跳动，以能打出更多的血去濡养身体，满足身体正常生命活动的需要。

为什么正常的心脏跳动不能满足身体的需要，以至于心慌？其中有两个原因：一是心脏功能弱下，二是身体津液水平不足（津液包含血液、组织液等是个非常广的概念。）。

心脏功能弱，则心脏每次打出去的血量就会不足，身体就需要通过增加心脏跳动次数，来保证血量以满足全身的需要，人就容易感觉到心慌了。

举个栗子（例子）：会开车的朋友们都了解，新车发动机转速的时候就能达到80km/h，但是一个开了20年的老车，就要达到转才能开到80km/h。原因就在于发动机性能差了，和心脏功能弱是一个道理。

津液不足，就可以理解在相同的心脏功能的情况下，单次打出去的血量也不足，所以也需要增加心脏跳动次数以满足周身的需要。

心慌如何解决？

按压内关穴

心慌时，按压内关穴持续30秒之后，松开继续按压，根据心慌轻重可以多重复几次，即可慢慢缓解。

及时喝水

心慌时及时喝水以补充身体所需要的津液，水不要单一的理解为白开水，可以是茶水、米粥、汤类等。

风水法

可先找到家庭的中心点，之后用罗盘测方位，在正南放置一鱼缸，或者摆放几瓶墨汁。

经方解决

在今天上线的《小道经方》No.10里面，己安先生就讲到一个治疗心慌的方剂：桂枝甘草汤。此方剂最大的作用就是可以振奋心脏功能。

桂枝甘草汤：

桂枝60g炙甘草30克一剂

煎煮方法：

大火烧开，小火煮50分钟即可。一天2-3次，每次约ml，饭后服用。

想要更深入的了解桂枝甘草汤，欢迎优酷《小道经方》。每周二新一期上线，欢迎收看，学习。找不到好中医，自己成为好中医！Hold住家人身体健康。

年11月《小道经方》正式上线，

每周二于优酷视频专辑页面定期更新。

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