没到饭点就饿心慌手抖出冷汗hel

生活中会有这么一群人：一到快吃饭的时间就特别容易饿，如果不按时吃饭就会出现心慌、手抖、出冷汗等不适症状，这是怎么回事呢？

其实，此类情况可能是糖尿病前期的症状。大多人认为糖尿病是因为血糖高造成的，而血糖低是不会得糖尿病的。其实，事实并非如此。

我们知道，低血糖症是由多种原因引起的血浆葡萄糖水平低于正常的临床综合征。

为什么会餐前低血糖？

正常情况下，空腹血糖波动在3.9-6.1mmol/L之间，餐后2小时血糖一般不超过7.8mmol/L。一般成人静脉血糖低于2.8mmol/L（50mg/dL）即可认为是血糖过低。

上述的这类低血糖常多发生于早餐后3-5小时，并且饭吃得越多，越容易出现，而午餐及晚餐后则较少出现。

临床表现为：心悸、心慌、出汗、面色苍白、饥饿、软弱无力、手足震颤、血压偏高等。一般无昏迷或抽搐，偶有昏厥。

每次发作约15-20分钟，可自行缓解，病情非进行性发展。发作时血糖可以正常或低至2.8mmol/L（50mg/dL），但不会更低，能耐受72小时不进食。

要知道，正常情况下，进餐之后胰岛B细胞就会马上分泌胰岛素，便于及时控制食物消化吸收引起的血糖升高。

但是，当胰岛功能失调的时候，进餐后胰岛细胞不能及时分泌胰岛素，工作“慢一拍”，等到食物消化一段时间后，胰岛素才开始分泌释放，这“慢一拍”分泌释放的胰岛素会降低体内正常的血糖水平，从而带来下一餐餐前“低血糖”的发生。

餐前低血糖的有如下特点：

在排除饮食摄入量不足的情况下，建议在“第二餐餐前、或餐后2～3个小时”反复、持续出现“反应性低血糖”的患者，积极预防糖尿病。

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