经常胸闷气短心慌是怎么回事你可能受这

广州海珠区

御生堂

容

锦

泰

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正式复工

坐诊御生堂

有患者留言咨询御生堂老中医容锦泰：我今年38多岁，经常加班。前段时间忙，连续加班，还加班到比较晚的时间，然后走出办公室就突然感觉心脏怦怦乱跳，非常难受，胸闷头晕、喘不上气来，赶紧坐在地上，休息了好半天才缓过来。此后，又出现了好几次胸闷心慌气短头晕的情况，不知道是怎么回事？

事实上，出现这种情况要分成两方面来看。

一方面：如果没有基础心脏病，平时缺乏运动，经常是长时间坐在办公室，加上加班、熬夜、疲劳，就容易心跳加快，胸闷头晕，这是功能性胸闷气短的表现。

什么是功能性胸闷气短

1、人体长时间处于密闭的、空气不流通的、不透气的环境中，往往会引发胸闷气短；

2、人精神高度紧张，心情过于郁闷、心理压力过大往往会引发胸闷气短；

3、置身于气压过低的区域、过度劳累、平常活动过少、神经衰弱患者、植物神经功能紊乱等引发胸闷气短。

还有一种可能：即本身就有器质性病变，加班熬夜疲劳成为诱发因素，医院进一步检查，查明原因，如果是病理性的胸闷气短，还需要进行治疗。

什么是病理性胸闷气短

1、冠心病、高血压、风湿性心脏瓣膜病等心脏疾病；

2、包括肺气肿、支气管炎、哮喘等肺部疾病；

3、气管狭窄、气管支气管内肿瘤等呼吸道受阻疾病；

4、膈肌麻痹症等膈肌病变等都可能导致病理性胸闷气短的发生。

胸闷气短的原因

1、缺乏运动

其实现在大部分经常出现胸闷气短心慌的现象的人主要集中在年轻人群体里面，因为他们是中国最新的一代人，更加了解新科技例如手机电脑等，也更容易沉迷在里面，经常会坐或一躺就是一天，缺乏了适当的运动去激活身体机能，就会出现这样的症状。

2、中暑导致

不管是哪里的夏天都是非常炎热的，都很容易出现中暑。根据统计，全国每年在夏天中暑的人非常的多。已经中暑后通常会出现心慌气短的症状，但是需要经过适当的休息就难以缓解症状，但如果还是频繁地出现心慌、气短、胸闷现象，医院做关于心脏方面的检查，看是否出了问题。

3、低血糖

基本上人人都有可能患上低血糖，但是特发性的一般只出现在妇女身上，并且是在分娩后的二到四个小时。发作症状比较轻，主要是脸色惨白、感觉胸口很闷、呼吸不过来。处于这个时期的产妇家属一定要细心照顾，不然就会留下后遗症。

4、呼吸系统疾病

一些呼吸系统方面的疾病，例如哮喘、慢性支气管炎等轻微症状是胸闷气短。因为此类病的病灶主要在呼吸道，呼吸道发生病变以后，患者机体的呼吸就变得稍微困难，时常感觉疼痛。某些发生在呼吸道中的疾病是长期性的，对患者影响很久。

5、肥胖

许多人对肥胖的观念只有影响美观，事实上肥胖还会带来很多对身体负面的影响。首先，肥胖所致的症状有胸闷和心慌；其次，从行动上面来说很影响日常的活动；另外过度肥胖还会出现脂肪肝等情况。

1、体质锻炼

体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，

2、精神心理治疗

即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。

另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。

3、药物治疗

有心悸、胸闷气短、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者，可用服用药物治疗。

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