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心悸,是一种自我可感知的心脏跳动不安的一种症状,多见于冠心病,高血压,心功能不全等功能性或器质性心脏病,贫血或甲亢者。从饮食做起。
★黄精玉竹牛肉汤
牛蹄筋g,黄精30g,玉竹15g,桂圆肉15g,姜5g,调味品适量。
1、将黄精、玉竹。桂圆肉洗净,备用;
2、牛蹄筋洗净,切块,并用开水焯去膻味;
3、被全部食材一起入砂锅,加水适量,大火煮沸,小火煮3小时,调味即可。
养血安神,温阳益气。
预防和治疗心悸。
沙参玉竹百合银耳汤
猪瘦肉g,沙参30g,玉竹、百合各15g,银耳10g,盐适量。
1、沙参、玉竹、银耳洗净,猪瘦肉切块,百合,银耳用水发好,去蒂。
2、猪瘦肉、沙参、玉竹、银耳、百合同入砂锅,加水适量,中火煲2小时,调味即可。
生津养阴,安神。
适用于阴虚火旺,咽痛口干,手足心热,夜寐不安心悸者。
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