直播预告孩子一考试就心慌别急,中医专

来源：郑大医院

应对

考前综合征

临近6月

中考、高考进入最后几天倒计时

然而，对于大多数学生和家长而言

紧张和担忧也接踵而来

一听到考试我就心慌、发抖，真的好不想考试啊！

我平时还好，但一进入考场我就会突然紧张，手心出汗，咋破？

我家孩子一到考前就肚子疼，平时好好的，这是咋了？

孩子跟我提过很多次他一考试就头晕脑胀，我也不知道该怎么办？

“大多数孩子考前都那样

多半是装的

打一顿就好了！”

郑大五附院中医科

孙智霞副主任医师

有些孩子在考试期间会出现心慌焦虑、面色潮红、两手发抖、心悸胸闷，头晕头胀，有的学生还可能出现失眠、腹疼、腹泻尿频尿急，严重者还会大汗淋漓、头脑轰鸣、手指震颤，甚至虚脱、昏厥等，这多数是“考前综合征”在作祟。

什么是考前综合征？

“考前综合征”是指考生由于心理素质差、面临考试情境产生的恐惧心理，同时伴随各种不适的身心症状，如缺乏自信心，严重的自卑感、过度疲劳、过分紧张等导致考试失利的心理疾病。

郑大五附院中医科

孙智霞副主任医师

“考前综合征”对考生考试中的水平发挥起很大的影响作用，克服“考试综合征”，将会让孩子对考试不那么恐惧，还能激发孩子的学习兴趣。但如不及时纠治，可形成恶性循环。

家长该如何帮助孩子

破解“考前综合征”呢？

6月2日晚19：30分

医院

中医科孙智霞副主任医师

将以“应对考前综合症

中医教你如何调理”为主题

走进直播间另辟蹊径

教您如何破解“考前综合征”

直播看点

孩子每次考前都很焦虑怎么办？

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家长如何帮助孩子破解考前综合征？

有哪些中医方法可以缓解考前紧张？

如何采用中医疗法调理考前综合征？

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