提起猪油，很多爱健康的人士都会弃之不及，但是您知道么，猪油作用可大了。猪油味甘、性凉、无毒，有补虚、润燥、解毒的作用。可治脏腑枯涩、大便不利、燥咳、皮肤皲裂等症。可药用内服、熬膏或入丸剂。外用作膏油涂敷患部。猪油这么好，那究竟如何健康正确的食用猪油呢？小东为您推荐了几种简单易做的方法。
美味又健康的甜黄糕
甜黄糕
准备食材
1
取两个鸡蛋，将蛋黄、蛋清分离后，将蛋黄打散；
2
锅里放少许的猪油，加入一小勺白糖；
3
等白糖溶解在猪油里后，倒入蛋黄液迅速搅拌成泥状，然后起锅就大功告成啦；
温馨提示
可根据及的喜好搭配辅助材料，加进去更美味~
甜黄糕可治疗的疾病
疾病治疗
心慌
气短
思维
反应
迟钝
轻微
失眠
多梦
养心
补脑
安神
简单方便功效好，每周可以食用1～2次。
但小东要提醒大家了，
有些老年人的失眠健忘可能不是由于气血所致，
所以应该使用另外一种食材
??????
益智仁
功效：具有温肾助阳、益智、固涩的作用；
01
吃法一：炸猪油
炸猪油
准备食材
1
????将猪油放入锅中融化，适量猪油，最好能
够贴满锅底；
2
加入少许益智仁，两者充分融合，炸出益智仁中
的油脂即可；
3
炸好的油可用来炒菜，可用来煲汤，任君挑选。
温馨提示
可根据及的喜好搭配菜式，更美味。
02
吃法二：泡水喝
泡水喝
准备食材
1
准备烧开开水；
2
用备好的茶壶，放入益智仁，一般情况下，
成人每天用量3克~9克即可；
3
泡出茶色即可。
温馨提示
可根据及的喜好搭配茶点来享用。
（摘自：生活圈）
赶紧转发让更多的小伙伴知道吧！
更多精彩详情请锁定广东经视第一剧场
赞赏
长按北京哪个治疗白癜风医院好白癜风可不可以根治
转载请注明：http://www.dswth.com/rhzl/10578.html
当前位置： 心悸 > 如何治疗 > 养生猪油这样吃竟能缓解心慌气短失眠
