常海沧头晕心慌胸闷抑郁其实，

我们今天说一说养生，养生是为了让你发现这个生命的真谛所在，将来病的晚一些，临去世的时候痛苦少一些，这是养生的终极目的。—常海沧

不管是医学也好，或者是保健也好，还是其它也好，其实在对生命的理解中有一个小误区。

我做为一个有30多年临床和学习经验的中医，我有一些自己的看法。我觉得一个人，如果体内的能量值相对较高，那这个人的健康状况就相对较好一些。

但是人的能量又查不出来，按道理说，医院例行体检的时候应该查查能量。你的能量究竟是分？还是80分？还是不及格？

如果能量非常高，那将来发生疾病的机会肯定就少，如果能量低了不用说，脾胃能量低了，消化不好，肾的能量低了那你就有可能性能低下，肺的能量低了，呼吸的能力就差一些。其实最后决定健康的：是和身体内的能量有关系。

一个人如果被诊断为恶性肿瘤得了癌症，得了癌症以后究竟是平稳的按照病程往下发展，还是突然之间，急转直下人不行了，这其实考验的就是人身体体内的能量。

能量可以体现为起兴动念，你失恋的时候，体内的能量值就下降，如果你在一场深深的热恋当中，眉飞色舞，状态很好，走一宿都不累，这就是你体内的能量高。

所以我们要让身体的能量处在一个相对较高的水准，那健康才会有好的结果。

能量在身体体内有几个关键的点，其中有一个非常关键的点就是在我们的颈部。

人因为种种的姿势不当，比如常开车，伏案写作，比如看手机，拿着手机使劲看

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