1.调整阴阳治失眠
上次讲过，人清醒还是睡眠，是由心神控制的。心神潜藏入心血中休息，人就睡着了。
那什么能决定心神去休息还是去工作呢？这主要取决于阴阳的力量对比。
心中的阳气负责升举、兴奋心神；
而心中的阴气和来自肾的阴气，一起合力潜藏、冷静心神。
潜藏心神的力量大，人就会入睡。兴奋心神的力量大，人就会醒来。
1.心火旺盛阴不制阳
如果阳气过盛或阴气不足，人就会失眠。
这类人，多伴有心烦、多梦、口舌肿痛、小便短赤等；或有耳鸣、潮热、盗汗、腰膝酸软、手足心热等症状。
治疗思路就是减轻阳气的力量，让阴气成为主导。
用药可以选择交泰丸，加些麦冬、生地效果会更好
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