脸上长痘，用了很多化妆品效果都不佳。痘痘斑点只是脏腑病因的外在表现，根源在于皮脂腺分泌油脂旺盛造成毛囊堵塞，同时对照下图做好内调！
1
额头长痘
原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题
改善：早睡早起，多喝水。
2
双眉间长痘
原因：胸闷，心律不整，心悸
改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品
3
鼻头长痘
原因：胃火过盛，消化系统异常
改善：少吃冰冷食物
4
鼻翼长痘
原因：与卵巢机能或生殖系统有关
改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
5
右边脸颊长痘
原因：肺功能失常
改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
6
左边脸颊长痘
原因：肝功能不顺畅，有热毒
改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
7
唇周边长痘
原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏
改善：多吃高纤维的蔬菜水果
8
下巴长痘
原因：内分泌失调
改善：少吃冰冷的东西
9
太阳穴长痘
原因：胸太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
以上体内的问题都是诱发毛囊堵塞的原因，毛囊堵塞后就会形成痤疮丙酸杆菌，所以就形成了痘痘。光调体内痘痘是不会下去的，一定要解决毛囊的问题，毛囊通畅了即使体内有问题也不会长痘了
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