英雄，强者的代名词之一。
古语有言：英雄莫问出处。
古语亦有言：自古英雄难过美人关。
古语还有言：所谓英雄，皆气短也。释义，英雄气短。
然，此气短非彼气短。前者关乎情，后者则是“病”。
什么是“气短”？
我们常常会听见一些中年或者老年人说喘气费劲儿，上不来气儿，老感觉气短。很多人不明白什么是气短呢？
在中医上，气短又称短气，是生活中常见病之一，就是指人的呼吸不够连续，上气不接下气说的就是这个意思。这个情况一般在女性身上发生的比较多。
不是英雄，为什么“气短”？
在这里先给大家说一个真人真事的小故事。
李先生热爱国学，有一段时间想要学习国术传统武术，特意拜了一位师傅，这位师傅曾跟他说过觉得自己有点儿气短，李先生说气短可不是什么好事儿，还给他师傅开了一副方子，但李先生的师傅觉得自己身体一向强壮，没放在心上，觉得是年龄大了缺乏锻炼，只要加强锻炼就好了，一直也没按那个方子吃药。
后来突然有一天，李先生就接到了这位师傅去世的电话，李先生非常震惊，经过了解得知李先生师傅是死于心脏病猝死。
这件事让李先生深感震撼。心脏病难道和气短有关？
从中医角度来看，当你经常感到气不够用，甚至后背相关部位感到疼痛的时候，很有可能就是心脏出了问题。
气短原因之一：心脏
心脏问题是造成短气的根源之一。很多人都会觉得短气是肺的问题，事实上肺部问题确实也能造成短气，但跟心脏问题造成的短气是不一样的。
心脏问题引起的短气，会有心悸、心慌，胸口发闷，四肢怕冷，手脚冰凉，有时候还有眩晕，睡眠质量差等表现。这种类型以中医来说，是属于心阳不足，也就是西医上诊断的冠心病或者心力衰竭这一类的。这种类型的调理应以补肾温阳，宁神健脾为主。
气短原因之二：痰湿兼心脏
造成短气的根源之二是痰湿体质同时心脏有问题。这一类的人是痰湿兼有心脏病，特点是身上容易起小疙瘩，耳蜗黏腻，肚子特别大，一般中年妇女居多。
具体特征是，短气痰多，特别怕冷，胸中痞满，纳呆食少，头晕无力，胸口有绞痛等。从中医角度来说，这是属于寒痰停滞，心脉淤阻。这样的人单纯的减肥祛湿是没有效果的，应该以开痰化饮，温通心脉为主。
气短原因之三：肺
李先生曾经遇见过一位女性，五十多岁，她时常感觉自己胸闷气短，说话时都感到气短不能接续，走路时更加气短呼吸困难，还失眠心慌。后经李先生询问得知，这位女性一直是在磨米房工作的，因此李先生判断这位女性的气短根源就在于肺部。
这位女性的情况就属于我们生活中常说的“尘肺”，由于长时间在烟尘的环境中呼吸，导致肺部不堪压力负荷，影响肺泡进行气体交换，从而造成短气。这种类型的短气在调理上应该采用舒肝理气，宣肺化痰的方法。
气短原因之四：气阴不足
还有一种短气的类型比较特殊，上不来气儿的同时还有咳嗽，低热，胸闷，疲乏无力，偶尔冒汗的表现。
这种类型在中医角度判断是气阴两虚，痰瘀阻滞导致的。调理上应以补气养阴以培本，清热化痰为主。如果在以上表现的同时，身上还容易有淤青，即血瘀的情况，在服用汤药的同时还应该服用血府逐瘀丸来共同调理，效果更佳。
“气短”怎么调理？这里有“良方”建议！
下面就把以上四种原因导致的短气调理方剂分享给大家：
药方分享
1、短气原因之一：心脏
表现：气短反复发作、心悸、胸闷、畏寒肢冷、眩晕、睡眠差。
方法：补肾温阳，宁神健脾。
方子：制附子10克、千菱皮10克、煅牡蛎15、紫翘10克、菟丝子10克、五味子10克、黄芪20克、丹参15克、酸枣仁15克、夜交藤30克、当归9克、党参9克、生龙骨15克。15副即可。15副之后拿掉当归、生龙骨、牡蛎、紫翘之后可以长期服用。
2、短气原因之二：痰湿兼心脏
表现：短气痰多，特别怕冷，胸中痞满，纳呆食少，头晕无力，胸口有绞痛。
方法：开痰化饮，温通心脉。
方子：薤白10克、枳实10克、厚朴15克、茯苓15克、半夏15克、白术15克、人参6克、桂枝10克、陈皮15克、甘草6克、全瓜蒌15克、丹参30克、党参18克、黄芪30克、制附子10克。
3、短气原因之三：肺
表现：胸憋气短日渐加重，说话时、走路时气短不能接续、呼吸困难、头晕失眠，心烦心悸，急躁易怒，食欲不振。
方法：舒肝理气，宣肺化痰。
方子：柴胡10克、白芍10克、瓜蒌15克、桔梗10克、杏仁8克、苏叶15克、郁金10克、青皮10克、陈皮15克、白蒺藜10克、黄芩6克、丝瓜络12克、橘叶10克，一副熬出两袋，早晚饭后服用。
特殊说明：如果只是普通的情况服用10副，基本康复。如果是尘肺人群，在烟尘环境工作较长时间的需要连续服用三个月以上才能康复。
4、短气原因之四：气阴不足
表现：咳嗽、低热、气短胸闷、疲乏无力，时而出汗。
方法：补气养阴以培本，清热化痰，理气活血，宣肺化痰。
方子：桔梗10克、防己10克、桑皮10克、浙贝母10克、瓜蒌皮15克、甘草10克、当归10克、生薏米18克、杏仁8克、黄芪20克、百合15克、生地8克。如有血瘀表现，服药后一个半小时后，吃血府逐瘀丸。一副熬出两袋，早晚饭后服用。服药15副，即可康复。
常言道，人活一口气。呼吸是人生存的基本，若是连呼吸都不能自由顺畅的话，活着该是一件多么痛苦的事儿。
小小的一口气儿，却隐含着身体脏腑的问题。我们不能小瞧每一件小事儿，也不能忽略身体的每一个小问题，否则在危及性命的时刻，你再懊悔当初的不在意就来不及了。
活着已然很艰难，何必让呼吸都困难。
我们不做英雄，也无需气短。
贴心小福利：尿裤子，尿床久治不好的少男少女
表现：晚间睡觉尿床，白天时容易尿裤子。
根源：营卫失调，膀胱不固。
方法：调和营卫、固涩膀胱。
方子：桂枝10克、白芍10克、炙甘草10克、生姜10克、大枣7枚、龙骨12克、牡蛎12克，服药5副后，十几天内没有出现遗尿和尿失禁，再服10副，即可康复。
（该方适用于补肾固尿中药疗法不见效的。）
贴心小福利：男性阳痿，补肾壮阳不见效者
表现：因为事业不顺利，经常上火，经常失眠，腰背酸痛，头晕乏力，阳萎遗精，胸满、心烦、心悸。
根源：肝经郁火之证。
方法：疏肝解郁，养血泻火。
阳痿：适用于补肾壮阳药无效者。
丹栀逍遥散加减方：柴胡10克、当归10克、白芍10克、茯苓30克、白术30克、甘草10克、生姜3片、薄荷4克、丹皮10克、栀子10克、瓜蒌15克，一副熬出两袋，早晚饭后服用。服用30副之后，栀子改为6克。加服金匮肾气丸和人参健脾丸。继续服用20副，即可康复。
温馨提示：文中所提及药方和中药，需在专业医生指导下应用，切勿擅用。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
转载请注明：http://www.dswth.com/yfbf/12712.html
当前位置： 心悸 > 预防办法 > 谁说只有英雄ldquo气短rdqu
