突发心率过慢心慌,怎么办

经络通畅，

身心无恙。

昨天群里的一位朋友求助：她妈妈75年生，正处于更年期，这几天晚上心率过慢，心慌，因为正值疫情严峻时刻，医疗资源缺乏，寻求帮忙。

更年期妇女此时肾气由盛渐衰，天癸将竭，冲任二脉气血也随之而随少，再加上外界因素的影响，导致出现诸如心慌心悸等等问题。

因此推荐在感觉心慌心悸不舒服的时候，可以请旁边人用力不间断拍打胳膊肘窝处（胳膊窝有三条阴经通过，其中有心包经的曲泽穴和心经的少海穴）、胳膊窝（有心包经的极泉穴）、胸部的膻中穴（任脉）、背部的心俞（膀胱经）、还有胳膊上的内关和郄门（这两个穴位都属于心包经）。

在日常生活中，每天拍打这些穴位也可以促进全身的血液循环舒经络活血，提高机体的代谢能力和免疫力。可以吃些补气补血的药食同源的食物。

心包经和心经直通心脏，大力拍打这两条经络就能促使气行血行，膻中为心脏附近穴位，是心包募穴、气会穴，能活血通络，宽胸理气，止咳平喘。心俞为心的背腧穴，为心脏的精气在背部输注之所，有调理气血、养心安神、宁心定志之功，为历代医家治心胸病症之要穴，可以治疗心经及循环系统疾病。

目前各地疫情不断，国家在尽心尽力调动各种资源维护我们的健康安全，作为个体也要在日常加强身体锻炼，正气充足才可战胜病毒。

gaojp

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