有一中药被称之为“东方睡果”。它除了是一味药材更是一味可以用来日常用于调养的药食同源。医生张仲景就曾用它来治疗失眠，并在《金匮要略》中所记载。书中说“虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之。”这个“东方睡果”就是指的酸枣仁。
酸枣仁是酸枣干燥的成熟种子，别称也有枣仁，酸枣核等，药性平，味甘、酸。酸枣仁在我们生活中是很常见的，酸枣仁与柏子仁联用效果不错。柏子仁和酸枣仁这两味药都是非常著名的中药。功效上均起到养心安神，主要还是在平时生活上是较常见的。之前的文章中我也和大家说过关于酸枣仁汤这个方子的具体组成和服用方法，感兴趣的话大家可以自己了解一下。
中医治疗失眠和西医是不同的，中医讲辨证论治，那么中药的使用上是需要对症方可见效。但西医使用的镇静药却不一样。我的一位患者，就诊前特别容易早醒，往往在三五点就醒了，我为他辨证属于少阳病。对于他的这种失眠症，当时我为他使用柴胡汤加生龙骨、生牡蛎、或合酸枣仁汤这些，方可治标治本。那可能你使用一些镇静安神的西药，可能也就吃的时候觉得有效，停的时候就觉得不适感又出来了。
除了像我刚刚说的那位患者的情况，比如你是阴血不足或是有虚烦导致入睡困难，甚至还伴有心慌、心悸、便秘、盗汗啊等等，酸枣仁联合柏子仁来治疗都是效果不错的，两味药联合来用效果是双倍的，养心安神的效果也很明显。
失眠自古以来都是人们的困扰，不只是现代社会。其实晚上真正的能睡个好觉对失眠人群来说是最大的愿望了。上面我提到酸枣仁也需要对症去用。它治疗失眠是比较常用，但不是每一种失眠都可以用酸枣仁来治疗。如果是这种失眠，效果是显著的。比如：你平时心跳过快，白天爬个楼梯，跑几步就心慌心跳加快，或是到了晚上心脏也是扑通扑通的，心脏这时候就像条鱼，没了水的濡养也就是身体的血液，那就回出现这种扑通直跳的情况。中医讲是心脾两虚，气血不足造成的。中医认为心藏神而主血，脾是主思从而统血。常常忧思过度或是担惊受怕的人，这时候都可以用一点酸枣仁。
其实是不难发现的，像酸枣仁对于失眠症人群的治疗是非常友好的，它善治各种失眠症，而根本是帮助身体起到养心安神的作用，去补足心肝的血。不过这里和大家提一下，酸枣仁虽好，但对于肝火旺盛所导致的失眠人群，是不能去用酸枣仁的。不适合的情况下需要得到医生的诊断后在医生的指导下，才可以去服用药物。
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