快速解酒8种小方法,总有一种适合你

中国酒文化历史悠久，近年来白酒越来越受欢迎，成为了餐桌上的“常客”，酒桌待客也形成了一种礼仪文化。

我们常常说喝酒要适量，但不可避免一些酒局应酬会喝多。很多人不懂解酒，喝多了有失礼仪，还可能会引起身体不适。要想喝酒不难受，还是要懂得怎么解酒，以备不时之需。下面给大家分享几种解酒小方法。

蜂蜜水缓解头痛

饮酒后喝点蜂蜜水可以缓解酒后头痛。蜂蜜含有的特殊果糖有助于促进酒精的分解和吸收，减轻头痛。蜂蜜还有助于睡眠，让你快速入睡，且醒后不头疼。

西红柿汁缓解头晕

西红柿汁内也含有特殊果糖成分，可以缓解酒后头痛，促进酒精分解与吸收。西红柿汁比生吃西红柿效果更佳，加入少许盐后饮用还可以稳定情绪。

酸奶可以缓解酒后烦躁

酸奶可以起到保护胃黏膜的作用，减缓酒精的吸收，还可以缓解饮酒后烦躁。

新鲜葡萄缓解酒后反胃、恶心

新鲜葡萄内富含酒石酸，酒石酸和乙醇相互作用后形成酯类物质，使人体内乙醇浓度降低，达到解酒效果。葡萄的酸味还可以缓解反胃、恶心等症状。

西瓜汁可以缓解酒后全身发热

西瓜汁不仅能加速酒精排出，避免人体吸收酒精引起全身发热，还可以清热去火，帮助降温。

芹菜汁可以缓解酒后胃肠不适、脸色发红

芹菜中含有丰富的B族维生素可以分解酒精。将芹菜压榨成汁饮用可以有效缓解酒后肠胃不适、脸色发红症状。

香蕉可以缓解酒后心悸、胸闷

酒后吃香蕉可以增加血糖浓度，使血液中的酒精浓度降低，从而达到解酒效果，减轻心悸症状、消除胸闷。

柚子可解酒后口气

把柚子肉切丁沾白糖吃，可以消除饮酒后口腔中的酒气。

注：不要再被浓茶解酒耽误了，浓茶不仅不能解酒，茶水刺激肠胃还会增加心脏负担。