血压低的人一般有这四种症状，如果符合其中两项，就别省着吃了！
相信很多人都知道高血压是怎么回事，而且知道高血压有什么症状，应该怎么预防，在生活中应该如何去调理。但是现在由于快节奏生活让很多人变得饮食和休息不规律，经常饥一顿饱一顿的，甚至很久才吃一顿热乎饭。有的则是由于工作太过劳累，长期得不到休息，生生把自己累的低血糖。那么血压低都有哪些症状呢？
1、感觉疲乏、浑身无力，尤其是早上，如果血糖低的话，会时常感到精神萎靡不振、四肢酸软无力，经过午睡或休息后会有一定好转，但到下午或傍晚这种感觉又会出现。这种倦怠和无力感与本人实际工作或活动所消耗的体力存在明显的不相称，表明这种疲劳感并非是由于过度劳累造成的，是身体本身就很疲劳无力。这时候你就要仔细看看是否自己最近是否真的疲劳过度，还是低血糖了。
2、经常莫名的头晕和头痛，在低血压病人中，头痛、头晕可以是惟一的主动表现出来的症状。这种头痛往往在经历了紧张的脑力或体力活动后较为明显，头痛性质和程度不一，多表现为前额或后脑隐痛，有时候也会剧烈的搏动性疼痛或麻木性疼痛。头痛患者有时候会非常难受，轻者两眼发黑，头冒金星，重者甚至头痛欲裂，出现昏迷等症状。如果自己经常出现莫名的头痛，或者劳累后就经常头痛，那么需要检查一下自己血压了。
3、容易心慌或者心悸，由于血压低的患者一般身体输氧能力和血液量都弱于普通人，所以如果进行激烈运动或者过度劳累时，非常容易造成身体氧气和血量供给不足，容易引发心悸和心慌。普通人在正常情况下一般都能适应剧烈运动，而且一般不会出现缺氧症状。如果自己平时就容易出现心慌、胸闷等症状，应及早查一下自己血压了。
4、容易脸色苍白、出冷汗，血压低的人，由于身体血液流量和输氧量不足，很容易出现在血管末梢位置流速过慢，氧气和热量供应不及时，而导致身体氧化还原反应不足，造成身体发白，尤其是脸上最为明显。汗腺也容易通过大脑应激反应出汗，这种是属于冷汗。
如果有上述四种情况，你符合其中两个或者更多，那么你很可能出现了低血压症状，需要尽快做一个血压监测。在生活中适当增加食盐用量，同时吃饭时别太省了，多吃一些肉类和蛋白质，较多的营养成分进入血液后可增加血粘稠度和血量，从而可提高血压。最后还要注重补气养血，多吃些有利于调节血压的滋补品。
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