白癜风治疗微信群 http://www.lvyouxfnet.com/48774.html没事的时候多拍拍手，坚持一段时间后你会发现，身体很多问题都解决了呢，每天拍手会带来一些意想不到的好处哦，具体有哪些，我们一起来看看吧。对一上班族来说一些比较常见的：女性痛经、包括全身关节酸痛,冬天手脚冰冷,心悸冷汗,反应迟钝、头昏头痛,身体虚弱,忧郁恐惧,恶梦、肥胖等都有一定的治疗作用。对于老年人来说，血压太高太低、糖尿病、尿毒、肝病、胃病、气气喘、心肌梗塞、老人脑力退化健忘、神经衰弱、脾气暴躁、皮肤病、近视远视、老花眼、青光眼、白内障、飞蚊症、散光、目视不清、眼痛、眼涩、干眼症，重听、便秘、耳鸣、口臭口苦等,这一系问题在都可以在长期拍手后得到改善。拍手功为什么会有这么神奇的功效呢？这是因为，我们的手上有数百个穴位，拍手时可以振荡气脉，带动十二经脉和奇经八脉（含任督二脉）的循环，而且能够把身上阴寒和污秽之气从十个手指的尖端通过拍手排出去。拍手没有任何副作用，顶多手痛一阵子就好了。拍手功可以提升免疫力，对于平常容易感冒的人非常有效。也就是说，平常多练拍手可以减少感冒的次数。一般最常见的急性病乃是感冒发烧、头痛、鼻塞、流鼻水、咽痛、咳嗽等。拍手功最奇妙之处在于，自觉感冒额头开始有点发热时，赶快用力不停拍手，就可以让它烧不起来。当然这时必须用力拍才有效，不要怕痛，越痛效果越好。（一）对全身关节酸痛、冬天手脚冰冷、虚弱体质的人可改善病情。（二）可改善高血压、低血压、糖尿病、排尿困难、皮肤病等。（三）拍手可排除多余的酸性物质,使身体成健康的弱碱性。（四）可以补充人体的氧气,正常体内细胞。（五）拍手是一种阳刚的气功,打开胃口,使人有信心,有活力,也可抗癌。医学研究表明，癌细胞是一种厌氧细胞，它们不需氧气即可生存繁殖。拍手功可以补充人体内的氧气，故可以保护体内的正常细胞，以抑制癌细胞的复制。患癌症的人通常血液酸性成分太多，拍手功可以加速排除多余的酸性物质，使血液变成健康的弱碱性。拍手功的练法1.基本拍手法。也就是平时最常见的手掌对手掌、手指对手指的拍法，一定要将十指分开，开始可轻拍，力度逐渐加重。2.拍“空心掌”。有的人觉得拍手时声音太响难以接受，这时就可尝试下面的方法：将手掌弓起，手指张开，然后拍下去，令手指与手指、掌根同掌根相碰。不过，这种方法的打击面缩小，效果相对会差一些，因此最好延长该动作练习时间。以拍手时的姿势来分，可分为：（1）坐姿拍手：此法适用于在家里或搭车外出时。（2）站姿拍手：此法适用于公园的树下乘凉时。（3）边走边拍手：此法适用于爬山或散步时。（4）原地踏步拍手：此法适用于家中及户拍打手指头，微循环加快，脉稍重转好。手病能治疗。拍打手根，越拍越精神，睡眠能调整，心里不烦闷。拍打合谷，开窍醒目。疏风镇痛，治理呕吐。拍打手板，调整肠胃，美容皮肤。拍打内关，安神利气，和胃健脾。拍打外关，防止瘫痪，调整血压，治疗哮喘。拍打曲池，调整肠胃，活血兴气，上肢有力。
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