饭后心慌,瞌睡找不到原因这都是脾虚发出的

这两天很多网友说吃完饭后感觉心慌，问是不是心脏的问题，怀疑是心脏病引起的，其实这是脾虚造成的，并不是心脏原因。

下面就一起来看看为什么是脾虚。

“脾”的功效

中医认为脾为后天之本，主运化，作用是帮助消化食物以及把食物化生的气血运送到脏腑的各个器官，保证脏腑的营养补给，说明白点就是体内的营养运输官。

中医讲人体有着“气”的存在维持着人体的平衡（可认为是自我调节功能），当吃饱饭后，脾气要去帮助消化食物，而如果脾气虚弱，则运送气血的脾气就不足了，身体的器官得不到及时补给气血，临床上就会症状。

脾虚会引起什么症状

脾气虚弱的人吃饱饭后，脾气要去帮助消化了，此时就首尾难顾了，就会导致运输气血的脾气不足，出现症状。

1、心脏的气血供给不足就会出现心慌，意乱的症状。

2、大脑的气血供给不足则会出现困乏，疲倦的症状。

3、肢体的气血供给不足则会出现四肢酸软，无力的症状。

这些症状如果都是在饭后出现，并只有1小时左右的时间，则都应考虑是脾虚的问题。

“脾气”帮助消化完食物后就会重新来帮助输送气血，这时症状就会逐渐的减退消失，如果你就是这样的情况那说明就是脾虚造成的，那么脾虚该如何调理呢？

健脾补气——红枣黄芪茶

黄芪补中益气，红枣益气补血，两者同用具有非常好的调养气血的功效，对于脾气虚有很好的治疗效果。

做法：取黄芪15-20克，大枣3-5枚（掰开），洗干净放入锅内同煮，水开后关火泡制15分钟后做茶饮即可。一天一次，7天为一疗程，根据各自症状自行调整饮用疗程。

小编提醒：中医认为肝属木，脾属土，而春天人们常补肝，则会对脾形成克制，所以脾虚症状往往在春天较重，补肝的同时也要补脾才最健康。

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