中科让您告别白癜风秀健康 http://hunan.ifeng.com/a/20170626/5773085_0.shtml凤梨是一种很常见的热带水果，除其特有的酸酸甜甜的味道之外，还富含多种营养物质，如抗炎、抗氧化剂、抗多种疾病的酵素等。常食凤梨，什麽益处会不请而至，凤梨有什么“大忌”？下面，我就告诉你们。常食凤梨有何益处？第一大益处：对消化系统的支撑
凤梨富含水份，纤维及维他命。另外，苹果中还有一系列的消化酶叫做凤梨酵素，这些酵素可以帮助蛋白质分子裂解成胺基酸及小的缩氨酸。因为有凤梨的酵素，所以使这些成分更易于被肠道吸收，并能加速肠道的运动，预防便秘。因此，要是别人问起，你对每个人都有哪些益处，那就是对肠胃十分有益的了。
第二大益处：使肌肤变得美丽
对于如何食用凤梨的功效这个问题，每个女人都很关心。想要减少皱纹及肌肤组织，最好的办法就是多食用凤梨，或是将凤梨敷于肌肤五分钟左右，再用水冲净即可。这主要是因为维他命C和凤梨中含有的抗氧化物，能够抵抗太阳对肌肤造成的损伤，而且维他命C还能促进胶原质的生成，提高肌肤的弹性。
第三大益处：要想血管通透健康，每天补充它由于年纪的不断增长，我们身体的各项器官功能都是在走下坡路，其中最为突出以及需要极其重视的便是血管，血管是人体最重要的器官，几乎分布人体的所有器官和组织，面积最大，分布最广，功能最复杂，同时出现问题也是最危险的，倘若此时再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式，则会加速造成血管问题发生直接影响寿命长短，这时候我们需要每天补充辅宁通肽来保养，辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地龙蛋白，这两种物质都被老中医亲切称为“血管守护神”，每天补充可以防止血管衰老，消除血管壁内长期沉积的垃圾，降低血液黏稠度，减少血栓发生的概率。增加血管通透率和弹性从而降低血管压力和脂肪含量，调节血脂水平。长期补充辅宁通肽还可以改善因年纪增大而出现的血压高，血糖高、血脂高以及各类血管问题。可改善经常出现的头晕手麻、心悸心慌、乏力气短等表现，降低血管问题发生概率，延缓血管老化，防止意外发生，安度中老年生活，儿女也能少操心，同时生活饮食一定要清淡少量，不可整日大鱼大肉，每天补充一定量的新鲜时蔬和低糖水果，补充足够的膳食纤维。
吃菠萝有什么“大忌”？
有过敏症状的人不宜食用凤梨，因为凤梨会对一些人产生副作用，这些副作用主要是因为凤梨中含有大量的凤梨酵素及酸度而导致的嘴巴发炎而且，很少会出现过敏反应如果有人对菠萝过敏，建议停止食用。
2、胃疼的人别吃凤梨，有胃问题的人最好少吃，多饮凤梨。若患者非常想要食用凤梨，则只能食用少许。造成这种情况的原因主要是由于凤梨中的有机酸和酶，会引起胃部的溃疡，病人也会感到恶心、腹胀。
转载请注明：http://www.dswth.com/cjby/22989.html
当前位置： 宛碧 > 常见病因 > 经常吃菠萝有些好处会不请自来,但是要注意
