小钱不好意思反复提醒

小钱最耿耿于怀的是,直到上高中,他买什么样的衣服,都必须听妈妈的,否则妈妈就会大发脾气

小钱很生气,认为同桌故意不理,暗示动作做得愈加频繁这样一来,他又疑心动作太频繁显得做作,后排的同学都盯着自己渐渐地,他感觉同学咳嗽等类似的动作,都是针对自己的,暗示他们不喜欢自己

记者余乐通讯员邓盛强

具体而言,孩子会为得到父母的爱和接纳,压抑自己的感受,极力按照父母的要求行事久而久之,这类孩子很难表达自己的真实感受,偶尔表露一下,就像小钱表达对同桌的不满,然而一旦失败,对于他们来说就是一次心理撞击,继而怀疑自身行为,担心别人对自己的看法,最后导致社交恐怖的症状

童年时便埋下心理隐患

原来,小钱高中的同桌,喜欢在上突然心悸是什么原因课时小声回应老师的话,这让他很反感为此,他和同桌沟通过几次,同桌总是当时答应,几天后旧态重发小钱不好意思反复提醒,改为清嗓子、咳嗽、动动肩膀等动作暗示,但毫无效果

社交恐怖症是恐怖症的一种,即过分和不合理地惧怕社交场合和人际接触根据人本主义心理学的解释,该病症的形成与父母强加的价值条件有关张红说,价值条件是指个人为得到他人的赞许,而把他人的价值观念当成自己的生活准则

经综合治疗,小钱的症状大为好转,对心理医生张红也越来越信任

认知治疗则是改变患者的错误认知张红说,这类患者本就缺乏自信,但同时又自我要求过高,恨不能以超群的口才和举止得到所有人的称赞和喜欢,这将不可避免地导致自我挫败而致病,帮助他们重塑治疗心悸的中药正确的认知观念,也能起到治疗作用

因为“虎妈”管得太严

小钱越来越关注这些小动作,上课无法专心听讲,成绩下降虽然日后他还是考上了大学,但心结也随之升级,认为周围人的咳嗽等小动作,都是在表达对他的不满最后小钱只能躲在家里,出门见人对他来说是一种痛苦的煎熬

心结迁延不愈成心病

治心病也可用“脱敏法”

昨在武汉市心理心理创伤病区,小钱高兴地告诉医生:“我是自己坐公汽来的”该病区主任张红很欣慰,这说明他身上的恐惧阴影正在逐渐减退

可适当安排社交活动

小钱家住汉口,在武昌一所大学读大一两个多月前他来就诊时,神情紧张,面红耳赤,被爸妈扶进诊室,似乎随时会晕倒经诊断,他患有社交恐惧症经多次诊疗、对话,张红终于找到了他的病心悸由

没能阻止同桌插嘴

不敢住宿舍、不敢去上课、不敢坐公汽,19岁的大一男生近来越来越害怕出门,为此他甚至想放弃学业经心理一番抽丝剥茧,终于发现病由:高中时一次小小的“交涉”失败,引发了他日后的心病;进一步挖掘发现,心病的根由与其母对他的要求太严有关

武汉市第一神经内科医生、高级心理咨询师梅俊华也遇到过这类病人,她坦言这种病不太好治有的病人症状较重,出现焦虑、心悸、震颤,甚至因害怕而发抖,医生会开一些抗焦虑药物等

此外,还要加上心理治疗,包括有行为治疗、认知治疗等行为治疗主要是“系统脱敏法”,为病人安排一定的社交处境,最初是病人比较熟悉、不太紧张的情景,适应后再逐步安排不太熟悉的,逐步提高患者的社交水平,降喝咖啡心悸怎么办低焦虑和恐惧心理

本文来源:汉网-武汉晚报

他告诉医生,他妈妈就是个传说中的“虎妈”,什么都管、管得很严