检查白癜风 http://baidianfeng.39.net/a_bdfys/191218/7696542.html案例一：心肝脾肺肾、睡眠
我叫安X，今年六十岁。二O一九年年初在海南，我有幸认识了来自南京的汪为香教练，是她把我带进了心炁门。
我饱受失眠痛苦十多年，因此，给身体带来了很多不适：鼻咽部增生性粘膜炎，便秘，年6月，做过甲状腺右侧切除手术，心脏（心悸，心慌）肝、脾胃等等都存在问题，经常头痛。
练靠山功前期，每次练半小时，只感觉手和脚会涨，由于没有坚持天天练，五个多月身体没什么感觉。真正坚持是从去年七月下旬开始，靠山功每天下午一个半小时，正坐同时也开始练（开始只能坐一两分钟）。很快，我感觉做过甲状腺切除术的地方有刺痛，这种感觉反复了几次，接着是痔疮发作。其间靠山功还是坚持练，十多天才好，从来没有这么厉害过，好了近一个月，又一次发作，第二次轻一些，时间也短些。还有就是，练着练着脚趾会抽筋，我不知别人有没有过这种经历，我是经历了几次，再就是练靠山功时，喉咙里经常会有粘稠的痰。
二0一九年年底，我又来到了海南。很开心，又见到了我的汪教练，在他的带领下，我们每天上午和下午都会在一起练功，同时还帮我纠正靠山功个别动作上的不到位，让我靠墙的感觉更实了。这样我的练功量比以前增加了一倍，可我的睡眠并没有得到改善，不仅如此，反而更厉害了，以前中午可以睡一会，晚上虽然睡的很浅，最少可以睡一两个小时，偶尔会三四个小时。
我已经停药一年多了。增加练功时间，特别是这次春节疫情爆发期间，天天在家上午一次最少一个多小时，下午一次最少分钟，最多二小时，早上和每次练完靠山功后会练橐龠功和搓腰阳功，但时间练的不长，十多分钟，饭后正坐二十分钟。春节前几天我心脏开始有痛感，很快就过去，它不是在同一天发几次，而是隔一天或二天痛一次，而每次时间都不长，反复了几次，每次痛点不一样。最难受的是一月底的这几天，我已经连续一个多月没睡好觉了，知道这可能是病灶反应，整个人难受到了一个极致，脸色、嘴唇、手掌都发暗，舌苔又厚又黄，胃口也不好了，虽然当时心里有点害怕，不知这种现象要持续多久。要坚持，一定要坚持。
从2月1号开始，我调整饮食，每天增加吃些健脾胃的东西，慢慢胃口好转。练功没有停过一天哦，虽然睡眠还不好，早上起来会感觉头胀痛，但练练靠山功会得到缓解或消失。
三月份开始，我的睡眠终于有点改善，中午能睡了，但晚上还是入睡困难，要2一3个小时才能睡会儿，很容易醒。但头痛、头胀和心悸、心慌的现象有了很大的改善。便秘好了，喉咙的痰也变得稀少了，这让我很惊喜！很开心。
我相信只要再坚持，认真习练，会好起来的。在此要感谢老师！感谢汪教练，把这么好的功法，无私、耐心的教给我们。
案例二：免疫系统与黑发
我是山东省青岛市赵X玲。17年十二月份通过心炁门
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