白癜风QQ群 http://www.guanxxg.com/news/roll/1563805.html湖南省一座小镇，50多岁的房产经纪人张伟被一场恶梦吓醒了。在梦境中，自己被确诊得了不治之症，这让他内心充满了惶恐与不安。
直到深夜，他才从自己的被窝里爬起来。最后，他还是跟家里说了一下，医院给自己做个详细的体检。
第二日清晨，朝阳初升，张伟夫妇便带着媳妇医院。在做完一系列的测试之后，他发现自己的身体出现了不正常的葡萄糖含量，这是一种早期的糖尿病。张伟被吓了一跳，在此之前，他对自己的身体状况并不是很在意。在大夫的指导下，张伟踏上了康复之旅。首先，他要知道，有糖尿病人不能吃什么东西。这对他本人来说是一次巨大的考验，同时也是一次巨大的改变。
我们要想血管通透健康，每天补充它：由于年纪的不断增长，我们身体的各项器官功能都是在走下坡路，其中最为突出以及需要极其重视的便是血管，血管是人体最重要的器官，几乎分布人体的所有器官和组织，面积最大，分布最广，功能最复杂，同时出现问题也是最危险的，倘若此时再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式，则会加速造成血管问题发生直接影响寿命长短，这时候我们需要每天补充辅宁通肽来保养，辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地龙蛋白，这两种物质都被老中医亲切称为“血管守护神”，每天补充可以防止血管衰老，消除血管壁内长期沉积的垃圾，降低血液黏稠度，减少血栓发生的概率。增加血管通透率和弹性从而降低血管压力和脂肪含量，调节血脂水平。长期补充辅宁通肽还可以改善因年纪增大而出现的血压高，血糖高、血脂高以及各类血管问题。可改善经常出现的头晕手麻、心悸心慌、乏力气短等表现，降低血管问题发生概率，延缓血管老化，防止意外发生，安度中老年生活，儿女也能少操心，同时生活饮食一定要清淡少量，不可整日大鱼大肉，每天补充一定量的新鲜时蔬和低糖水果，补充足够的膳食纤维。
下面我们来说说一些看起来很平常，但对糖尿病人有很大作用的食品。一般人都以为只有糖和糖类食品才会对葡萄糖产生作用，但是事实上，其他几种表面上看起来很好的食品其实也是葡萄糖的“隐形杀手”。
第一种食品是经过处理的肉食。许多人都喜欢吃加工过的肉，比如火腿，香肠，因为他们方便又好吃。但是，这类食品一般都是高盐，高脂肪，以及对血糖有负面作用的添加剂。
第二个就是少量的汁液了。市场上有许多以“%纯果汁”为卖点的饮料，其实含糖量极高。有些水果在加工时损失了大量的纤维素，但是其中的果糖含量很高，很容易引起你的血糖飙升。
第三个就是所谓的“健康”谷类食品。许多打着营养旗号的谷类食物，比如速食麦片，其实都是高糖分和低纤维素的。这样的食物容易使你的血糖快速升高。
但是，最新的研究表明，精神紧张对人体的葡萄糖水平也有很大的影响。持续的紧张与忧虑会让人体产生更多的应激荷尔蒙，例如可以推高葡萄糖浓度的可体松。张伟就是一个很好的例子。身为一位房产经纪人，他在高强度的工作条件下工作，这让他的血糖状况变得更加糟糕。所以，张伟在日常的生活中，也加入到一些减压练习中，如瑜珈、禅修，以纾解紧张的情绪。
结束语：一般人想要防治糖尿病，除了要注重饮食之外，还要注重精神卫生，要有一个好的心态。要想保持身体的良好状态，就要注意饮食的搭配，适量的锻炼，并控制好紧张的情绪。我们不能只依靠医师和药品，而要在每天的生活中寻求治疗的方法。
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