辣木是最没架子的养分滋补食物了，既可认为都市白领带来优点，又可认为中老年兄弟摄生防病，如今买辣木，不是送谁那么简略，和老爸老妈一同共享，全家更美好！常感疲乏的你 辣木还富含多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱、失眠症、过度用脑、过度疲惫者有较好的补益效果。 上班族早上吃辣木，一天倍儿精...
失眠吃什么好的快，对于很多人来说是非常痛苦的一件事。加之快节奏的生活以及来自学习、工作的高压，很多女性失眠症状更加严重。 失眠吃什么好的快？ 1、蜂蜜 蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质。常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等。除此，蜂蜜中含有的 ，可以消除疲劳、缓解全...
1、运动项目选择 一般而言，应选择老年人自己喜欢而可终生维持的低冲击性运动项目，但运动必须持续一段时间才可看出效果，所以要有恒心， 参加一个运动团体，大家一起运动，互相鼓励和关怀，进而达到运动交友的目的。下列几项运动可供选择： 太极拳：柔中带劲，重心转移的流畅有助于肌肉的协调和平衡的训练，是很好...
人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵，健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。胖人吃阿胶糕可减肥，瘦人吃阿胶糕可增肥！什么是气？中医角度来讲，人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。其实，气很简单，你只要记住一句话就可以了——气，是人体的动力。血是这个动力的源泉。它们共同推动着身体内能...
技术—艾灸穴位：膻中、心俞（双）、气海、关元、间使（双）。操作规程：①温和灸：每次选用3~5个穴位，每穴灸15~20分钟，每曰灸1~2次。②艾炷灸：每次选用2~4个穴位，毎穴灸5~10壮，每日1次。③温针灸：每穴灸15~20分钟，每日灸1~2次。主治：心悸气短，头晕目弦，少寐多梦，健忘，面色无华，神...
搜索：糖友网获取更多内容婚后度蜜月是人生一大快事，如果能让糖尿病进入蜜月期，也就是临床缓解糖尿病，岂不是不幸中的大幸，你愿意吗？目前的胰岛素强化治疗方法可以做到，但仅适用于初诊的血糖较高的糖尿病病友，可谓机不可失失不再来，64岁的老李抓住了这个机会，现已享受了3年多的糖尿病蜜月期。3年前老李的糖化是...
人们身体的苦！！！人上了年纪，谁没个病没个灾的，所以免不了就要吃各种西药。降压降糖药，降脂药，各种维生素，抗生素，甚至激素。为了能恢复健康，什么都往自个肚子里装。其实，这些药每天都在破坏你的免疫力、抗病力，让你一天天的越来越依赖这些药物， 自己的元气伤了，免疫力没了，肠胃肝脏都坏了， 器官功能衰竭了...
上雅医轩，尊崇您的私家保健医生。体虚久病禀赋不足，素体虚弱，或久病失养，劳欲过度，气血阴阳亏虚，以致心失所养，发为心悸。饮食劳倦嗜食膏粱厚味，煎炸炙燸，蕴热化火生痰，或伤脾滋生痰浊，痰火扰心而致心悸。劳倦太过伤脾，或久坐卧伤气，引起生化之源不足，而致心血虚少，心失所养，神不潜藏，而发为心悸。七情所伤...
学生、上班族、中老年人群等人群都有被失眠折磨过的经历，失眠往往给患者带来极大的痛苦和心理负担。那么，怎样才能有效的解决失眠问题呢？对于失眠很多人通过服用西药来解决这个问题，但是这不能从根本上解决问题，如果养成了药物依赖，对身体的肾脏都会造成巨大的 。从临床应用上来看，服用灵芝对于失眠的人来说是...
一、什么叫“随访”？从医院角度来讲，医院医院就诊的病人以通讯或其他的方式，进行定期了解患者病情变化和指导患者康复的一种观察方法。医院医前及医后服务水平，同时方便医生对病人进行跟踪观察，掌握 手资料以进行统计分析、积累经验，同时也有利于医学科研工作的开展和医务工作者业务水平的提高，从而更好地为患者服务...
人生就像舞台剧不到谢幕你永远不知道自己有多值得被疼爱女人过了二十岁，大多不以素颜示人，因为精致的面容，能够满足一个女人的虚荣心，帮她获得他人对她外貌的赞誉，一个职场上的机会，甚至一段美满的爱情。每个女人都会化妆，可是又有几个女人敢于卸妆以素颜示人？有很多男人都会问自己的伴侣，为什么你总要化妆？对皮肤...
永定网合作商家我们永定人常年住在山区，对山上的一草一木情有独钟，那些草木对人体有药用疗效，也口口相传。逐渐形成了独有的草根饮食文化。在永定人的餐桌上，一锅药根煲的靓汤是必不可少的。因此也造就了永定人可以单从药根汤的香气及味道判断药根品种的本领，但它们还没下锅前的模样及效用，或许就没几个人知全了。哪些...
随着冬季来临，天气寒冷对“心脏脆弱”的人，尤其是有冠心病史的中老年人来说是个非常严峻的考验，胸闷气短，心慌心痛不断侵袭。今天专家要为我们介绍一种经典的方子，既可以有效缓解这种症状，还可以当做日常保健饮用。有请君和堂坐诊专家：张工彧主任。病例：冠心病，心绞痛，心肌缺血屈某某，女，80岁。自觉胸闷气短，...
一旦您开始补充酵素，马上就能感到它的神奇效能！全球三大畅销书之一的《超级酵素》中记载，酵素对下列疾病有显著作用：1、假如您有冠心病、心脏病、心慌、胸闷、气短，补充酵素，能让您心不慌、胸不闷、气不短、胸不痛、呼吸酣畅，心绞痛不再犯！再不用担忧心肌梗死、更不用开刀手术、搭桥、放支架！2、半身不遂、脑血栓...
胡献国 医院 慢性心功能不全，又称充血性心力衰竭，是高血压的常见并发症。中医认为，本病多为气阴两虚、心脉瘀阻、阳虚水泛所为，当以养心益气、温阳化瘀、回阳利水为治。 草芪龙苓粥 炙甘草、黄芪、龙眼肉各10克，茯苓粉、大米各50克，白糖少许。将炙甘草、黄芪择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁...
天气转暖，气温回升，我们的活动也跟着增多。正因如此，一些小尴尬也跟着出现，比如腋窝下出汗的问题。 实际上，腋窝下由于汗腺丰富，而且不通风，所以出点汗也算正常现象。但是，如果腋窝下出汗特别多，其他别的地方不出汗，而且不分白天晚上，也无论环境温度高与低，只要轻微一活动，腋窝下就一片汪洋，则要考...
老年人腰腿痛先排除骨质疏松华文芳医院内分泌科83岁的曹奶奶，一辈子干农活，基本上没有啥大病，1个月前无诱因出现腰部疼痛，不敢活动。医院查脊柱CT提示，胸椎11椎体压缩性骨折，严重骨质疏松。手术治疗后，曹奶奶因合并严重肺感染和心衰，不幸离世。骨质疏松严重威胁老年人的健康，但大家对骨质疏松的认识还远远不...
专题系列教育 面对人类无法改变与疾病共存的命运,我们应该正确对待从健康与疾病的关系，充分了解疾病，掌握疾病的原因，使我们通过倾听身体的语言,来坦然、自然和平静地对待疾病。 心源性因素引起的心悸有哪些特点？ （1）窦性心动过速：逐渐发生，逐渐缓解。 （2）阵发性室上性心动过速：突然发生...
专家介绍沈洪兴教授第二医院骨科主任医师、教授、硕士生导师，上海市青年科技启明星。年出生，年获医学博士学位，年年在美国华盛顿大学医学院脊柱中心、世界 的颈椎外科研究所临床深造二年。国际颈椎研究学会中大陆仅有的2名会员之一，亚太颈椎研究学会的创始委员，荣立个人三等功2次。创办了专业网站哪里治疗白癜风最出...
健康人的脉搏数通常等于心率，都是指心脏在一分钟内跳动的次数。心率怎样算正常？一般来讲，在平静状态下，正常人的心率应该在60～次/分钟。不过，在生活中进行适当强度的锻炼，并不会对静息状态下的心率造成很大的影响。通常在专业运动员，会出现这种心率慢的情况，有的运动员平静状态下的心率甚至可能低于40次/分钟...
