出现这几大异常,可能是脑鸣要找上门

找我请从侧面观看，或者选中拖蓝

脑鸣是我们生活中比较少见的一种症状，说到脑鸣很多中老年人感到十分恐惧，这是因为中老年人是脑鸣的高发群体，而且老年人脑鸣还具有容易引发心脑血管病的特点，因此，日常稍不注意饮食和生活习惯极有可能患上脑鸣，所以我们一定要提前预防脑鸣，减少脑鸣的发作。#脑鸣#

出现这几大异常，可能是脑鸣要找上门

（1）脑供血不足

眩晕，眼花，血压低是我们生活中常见的一种表现，偶尔一次两次眩晕，眼花，血压低可能是疲倦所导致的，但是经常性的眩晕，眼花，血压低，一定要有所重视了，这是可能是脑供血不足的征兆。脑供血不足极有可能导致脑鸣。

（2）高血压

高血压也会引起脑鸣，高血压是一个慢性疾病，一般的表现主要是头痛头晕，心悸乏力。血压过高导致脑供血循环过快，超过所能承受的正常值，产生了鸣响。

（3）失眠、焦虑

失眠、焦虑是日常生活常有的一种状态，如果发现家里人和身边朋友经常出现失眠、焦虑的状态，极有可能导致脑鸣。

脑血管堵塞也可以导致脑鸣，不想脑血管堵塞，这3种食物尽量不要吃

1、高脂肪食物

生活中高脂肪食物有很多，例如：奶油、排骨、肥肉等等，这些食物中含有大量的脂肪，如果摄入过多的高脂肪食物会使脂肪在血液中堆积，增加血液黏稠度，大量的脂质堆积在血管内壁之中，造成血管堵塞。

2、油炸食物

油炸食物是街边常见的一种小吃，从远处就能闻见它的油味和香味，因此，吸引了很多人群的喜爱，尤其是早餐中的油条、炸串等等，但是油炸食物不宜过多食用，因为油炸食物中含有丰富的反式脂肪酸，进入血液中增加血液黏稠度，导致大量的脂质和胆固醇堆积，形成血栓。

3、高糖食物

不仅孩子们喜欢吃一些高甜食物，很多中老年人也非常喜欢，例如我们平常吃的红烧茄子、红烧肉等等，如果体内摄入过多的糖会转化为甘油三酯，使体内的血脂不断升高，影响血液流通，从而堵塞血管。