心慌头晕,按按劳宫穴,让心回家养养

生活当中难免会遇到心情郁闷的时候，但是长期心情郁结，就会导致人的心气不足，心失所养、血脉不通，最终导致心悸、心慌的发生，这个时候就要用到我们的劳宫穴。劳宫穴穴位归属经络：心包经。劳宫穴可以起到泄心经之火，消肿止痒、醒神开窍的作用。

我们都知道心包经是代替心脏受过的，一旦心脏出现问题，首选就要找心包经来解决。而劳宫穴则是心包经上供心脏休息的宫殿，如果生活当中遇到心慌、头晕等问题，可以按按劳宫穴，让心“回家”养养神！

穴位用法：按摩法：用一手的拇指按压在另一侧手心的劳宫穴穴位上，先点按穴位一分钟左右，再分别沿着顺时针方向和逆时针方向按揉穴位3-5分钟即可。