说到甘草，人们对它都不陌生，因为这是中医里广泛使用在一种中药材，可以用来治疗多种不适之症。在中医中甘草的药性平和，主要入心肺脾胃经，它的主要功效是补脾益气，止咳祛痰，清热解毒。除此之外甘草还能够调和诸药对于人体的五脏运行有着众多益处，所以在许多药方当中都能够看到甘草的身影。
作为一款宝藏的中药材，甘草最简单的食用方法就是泡水饮用，仅是简单的泡水饮用，在提高免疫力的时候有着很显著的效果，与此同时也能够改善体虚的情况。那么除此之外要想将甘草的作用发挥到最大，都有哪些黄金搭档呢？
每当到了秋冬季节，许多人都会出现咽喉干燥嗓子疼的情况，这主要是因为肺阴不足所导致的肺火旺盛，上沿到喉部而产生的不适之症。肺阴亏虚还容易引起声音嘶哑，盗汗，甚至舌红少苔的症状。这时候甘草搭配麦冬就有很好的缓解作用，甘草能够补中益气，而麦冬则能够起到滋肺养阴的效果，两者相互搭配在一起，能够有效改善肺阴虚所引起的不适。甘草丸麦冬可以煎服，也可以搭配其他食材作为药膳方子食用。
每当换季的时候，大部分人都会出现失眠的症状，一到晚上总是睡不着，心里非常烦躁，导致入睡困难，这时候就可以使用甘草加柏子仁煮水饮用，这也是一款非常简单的养生茶。值得一提的是柏子仁还具有润肠通便的功效，日常生活当中如果出现便秘的情况，也可以适量饮用这款养生茶。
如今的生活节奏也是非常的快，人们所面临的压力相对来说也是越来越大，一部分人总是会出现消化不好、胃口差的情况，同时容易打嗝还浑身没劲，大便通常也会稀软不成形。这时候如果看看舌头，就能够发现舌淡苔白，一旦出现这样的情况，就可以选择使用甘草加白术煎服来调理改善。如果觉得这两种药材一起使用，中药味实在是太大，难以接受，可以搭配鸡肉一起做成汤来服用。搭配鸡肉不仅融合了肉的鲜香，也能够冲淡中药的味道，在食用的时候可以更好地勾起食欲。
面对如今的生活情况，许多人容易产生焦虑的情绪，这时候总会出现心慌心悸，与此同时还伴有手脚冰凉乏力，畏寒怕冷的情况。可以选择甘草加桂枝来调理甘草具有滋补心气的功效，而桂枝则能够温通心阳，两者搭配在一起能够补助心阳，调节心慌心悸的效果，让心脏更舒适。
甘草还可以搭配菊花制作成菊花甘草汤，主要起到清热解毒的效果。如果是焦虑不安入睡困难的人可以买上一份助眠甘草汤，所使用的主要材料有甘草，小麦，红枣以及适量的清水，煮沸之后用来当做茶饮。当然甘草除了与这些搭配之外，还可以与各种食材药材相互搭配，从而发挥出甘草最大的功效，但是在搭配的过程当中一定要注意配伍最好是在医生的指导下进行。
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