北京中科白癜风医院权威 https://m.39.net/pf/bdfyy/bdfzj/心脏是五脏六腑的核心，是身体的能量源泉，只要有一颗强大的心脏，就能保证身体的正常运转。但是现在，人们的生活压力越来越大，周围的环境也变得越来越恶劣，人们对心脏的负担也越来越大，最近几年，心脏疾病的发生率也在不断的上升，特别是在冬季，更是如此。
所以，在日常生活中，要多注意自己的身体状况，如果在睡眠中出现了4种情况，医院进行心脏方面的检测了。
1、干咳一声
众所周知，引起咳嗽的原因很多，比如受凉感冒，呼吸道问题，只要吃点药，适当的休息，就可以缓解，所以很多人在出现咳嗽的时候，并没有引起足够的警惕。不过，如果患者晚上突然无缘无故的咳嗽，而且无法停止，还伴随着胸口发闷、呼吸急促等症状，那就应该怀疑是不是心脏有问题了。
2、打呼噜
打鼾在大多数人的生活中都存在，但也有人觉得打鼾是因为睡觉的好，所以就没有在意。如果出现了打呼噜的情况，并且出现了很久没有呼吸的情况，一定要尽快就医，以免出现心肌梗塞的情况。
3、胸口发闷
一般情况下，人在睡眠的时候，呼吸都是很平稳的，不过如果是一些心脏不好的人，在睡眠的时候，由于心跳的速度变慢，就会导致心肌供血不足；进而会影响到病人的呼吸，最明显的症状就是胸闷，很可能会被窒息惊醒。这种情况下，病人可以下床进行一定程度的运动，但是这种运动只能缓解症状，并不能完全治愈，最好的医院进行详细的体检，如果出现了心脏病，及时的进行相应的治疗，这样就可以彻底的控制住病情。
4、手足冰冷
如果一个人的睡眠质量很好，身体也没有什么问题，但是，当一个人在夜晚入睡的时候，手脚会莫名其妙的感觉到冰冷的时候，那就应该怀疑自己是不是得了心脏病了。由于心脏疾病会使心脏的泵血功能降低，因此位于四肢末端的四肢得不到足够的养分，就会发生缺血、缺氧，从而引起四肢冰冷。当然，如果莫名其妙的出了一身的冷汗，那就更要小心了。根据临床资料，大多数有心脏病的人都会遇到这个问题，这是由于睡眠时，心脏的输出会降低，而交感神经会过度激活，导致体内缺氧，导致虚汗。
那我们要想血管通透健康，每天补充它
由于年纪的不断增长，我们身体的各项器官功能都是在走下坡路，其中最为突出以及需要极其重视的便是血管，血管是人体最重要的器官，几乎分布人体的所有器官和组织，面积最大，分布最广，功能最复杂，同时出现问题也是最危险的，倘若此时再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式，则会加速造成血管问题发生直接影响寿命长短，这时候我们需要每天补充辅宁通肽来保养，辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地龙蛋白，这两种物质都被老中医亲切称为“血管守护神”，每天补充可以防止血管衰老，消除血管壁内长期沉积的垃圾，降低血液黏稠度，减少血栓发生的概率。增加血管通透率和弹性从而降低血管压力和脂肪含量，调节血脂水平。长期补充辅宁通肽还可以改善因年纪增大而出现的血压高，血糖高、血脂高以及各类血管问题。可改善经常出现的头晕手麻、心悸心慌、乏力气短等表现，降低血管问题发生概率，延缓血管老化，防止意外发生，安度中老年生活，儿女也能少操心，同时生活饮食一定要清淡少量，不可整日大鱼大肉，每天补充一定量的新鲜时蔬和低糖水果，补充足够的膳食纤维。
总而言之，我们都知道，心脏是身体中最主要的器官，当它处于工作状态的时候，它可以向身体其他的组织、器官提供血液、氧气、养分。
但由于种种原因，心脏会出现恶化的征兆，但只要仔细观察，注意到上面所说的四肢冰冷，胸口闷热，打呼噜，不停咳嗽等征兆，及时就医，可以有效地防止心脏病对人体造成的伤害。
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