素问程医生宝宝夜间出汗是怎么回事

宝宝夜间出汗是怎么回事？

患者

男，3岁

程医生你好，小朋友最近晚上出汗厉害，半夜有时换条汗巾，早上睡衣还是湿的，出汗部位主要在脖子及后背，是因为缺钙吗？

程波医生

儿科主治医生

家长您好，

一般很多小孩子由于新陈代谢比较旺盛，在入睡最初1-2小时，头颈部位会有一些少量汗出，但慢慢睡着了，汗就基本收了。但如果夜间持续大量汗出，或多部位汗出，可能就有点问题，属于病理性汗出了。

这种夜间汗出，醒后汗止中医称为盗汗，多为阴虚火旺，阴不敛阳，热迫津出造成的。盗汗的小朋友大多身体比较消瘦，伴有手脚心热、睡不安稳、唇色红、皮肤及口唇干燥、大便偏干、喜食冷饮以及脾气比较急躁易怒的内热表现。

我们除了及时更换衣物，可以用下面的小方法改善下阴虚火旺的盗汗情况。

霜桑叶3g研末，米汤送服，桑叶甘寒，甘可滋阴养血，寒可凉血泻热。但如果小孩子脾胃虚弱，经常腹泻就不建议使用桑叶清热止汗了。

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