症状不一样，喝茶不相同10款茶，总有你

许多小伙伴都知道喝对茶有养生的神奇作用，所以都想通过饮茶来达到某些目标。比如减肥喝什么茶，上火喝什么茶等等。

1.节食者推荐喝乌龙茶

　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

　　乌龙茶

　　简单地用开水冲。

　　助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

　2.浮肿者喝薏仁茶

　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

　　炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

　　热水煮开，就可以饮用了。

　　清热、利湿、治疗水肿。

　　3.压力造成便秘要喝荷叶茶

　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

　　荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

　　用开水冲泡。

　　清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

　4.涨气者喝大麦芽茶

　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。

　　炒麦芽5钱、山楂5分。

　　加冰糖水冲饮。

　　开胃健脾、和中下气、消食除胀。

　　5.消脂喝柠檬茶

　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。

　　柠檬切片。

　　榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。

　　笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

　　6.积食喝普洱茶

　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

　　普洱茶叶、乾菊花5朵。

　　热水冲泡。

　　帮助消化、消除油脂。

　　7.护胃喝玫瑰花茶

　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。

　　玫瑰花5克。

　　温开水冲泡。

　　活血散淤、治肝胃气痛。

　　8.清火排毒菊花茶

　　清火、减肥最方便的饮品。

　　几朵干菊花。

　　直接以热水冲泡。

　　清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

　　9.油腻喝陈皮茶

　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。

　　陈皮4克。

　　沸水冲泡。

　　理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

　　10.食肉者喝山楂茶

　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。

　　山楂10克。

　　用水煎煮。

能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。

和甲五行养生茶调理身心保健康

公司介绍：

福建省和甲五行茶业有限公司，成立于有着悠久璀璨的茶文化、在宋元时期就通过“海上丝绸之路”蜚声中外的名茶产区泉州。

公司以“健康、超越、感恩”为企业文化，致力于世人的健康事业，向世界推广中华中医文化，立志成为最大的健康养生茶企。

和甲五行养生茶，和天地精华、甲一方佳茗！药圣李时珍没有把药制成茶、茶圣陆羽没有把茶制成药，和甲五行养生茶横空出世，填补了古人的缺憾，缔造了茶饮方式的新品类:

1.经营理念:造福人类健康、改善亚健康者、受众于普天下所有的人，让生活健康养生快乐一起来！

2.公司文化:弘扬中华中医药学文化、弘扬中华养生文化、弘扬中华茶文化、弘扬五行茶道文化。

3.核心产品:五行养生茶(肝、心、脾、肺、肾)，根据人体五脏的养生调理，取材于全国诸多名山名川的天然草本植物精华，产品配方拥有国家发明专利，独一无二。获得中华中医学会“第二届民间配方突出贡献奖”、获得年上海世博会“中国国粹文化金奖”、获得年新财富论坛“钓鱼台国宾馆国宴指定专用茶”。自古以来“茶有百药之王”美称，正因为其可以解毒，而倍受珍惜！五行茶的特点、口感、功效俱佳，被誉为特色独具，魅力超群的养生品。

4.市场愿景:顺应国家发展战略，搭建大众草根创业平台，大力发展健康养生经济，创造健康养生平台、创建健康养生资源人脉，让全世界10%的人每天喝两泡和甲五行养生茶。

5.服务及目标:在全国每个县市、区、镇，诚招合作伙伴，在全球开万家《和甲五行之家》，经营服务五行养生茶，引进新客户、帮助老客户、巩固核心客户、发展新客户，创造健康养生平台，让有共同价值的事业伙伴加入健康养生行业，共愿天下所有喝到和甲五行养生茶的人的健康多一份保障。

的八大功效：

1，解酒：绝大部分常饮酒人士都会很快感受到和甲养肝茶独特的解酒功效。

2，解暑：理气利尿利便之功效，可改善前列腺炎和大幅度降低转氨酶。

3，降火：绝大部分肝火旺盛的人喝了和甲养生茶后达到了降火功效。

4，排毒：常饮和甲养生茶能利尿利便，将体内部分毒素排出。

5，改善睡眠：绝大部分睡眠状况不好的消费者饮用后，睡眠明显改善。

6，促进血液循环：亚健康者会存在血液粘稠现象，饮用后明显改善。

7，降低血糖：原材料中含有小叶相思藤和罗汉果，常饮用会降低血糖。

8，生津润喉：常饮和甲养生茶会感觉喉咙很舒服，有生津润喉之功效。

产品成分：

福州的茉莉花、莆田的龙眼、广东的罗汉果、广西的相思藤、云南的普洱、西藏的红景天、青海东虫草花、宁夏的枸杞、陕北的大枣、长白山的人参、山东崂山的仙草；加上杭白菊、金银花等等。

《黄帝内经》把肝比喻为“将军之官”，用将军刚强急噪的性格来形容肝的生理特性。

事实上，脾气急噪的人往往都是肝火旺。因此一个人发脾气时，你不要和他计较。为什么呢？因为他的肝气过旺而化为火气，他是克制不住的。易怒的人，常会拍着桌子叫，他一定要把这股气发出来，心里才会好受，否则憋在心里会害病的。等到这个气散了，自然而然也就心平气和了。但是如果一个人老是发怒，轻则血压偏高，重则促使肝纤维化。三国时的周瑜大怒之下剑伤迸裂、倒地而亡，就是“大怒伤肝”的典型案例。用宽容的态度对待别人和自己，生活中保持心态平和对于健康是非常重要的。

肝藏血，我们可以从指甲与眼睛的状况来判断肝血的盛衰。人手上的指甲是肝血盛衰的晴雨表，如果指甲比一般人要薄、脆、白，那就是肝血不足。肝开窍于目，如果眼睛经常干涩，易迎风流泪，就表明肝阴血不够。

肝木系统功能异常，常会出现口苦、头晕目眩、眼干涩、目赤肿痛、两肋胀痛、烦躁易怒、肝病、血压高、血脂高、指甲干枯等症状。

那么我们如何调养呢？酸味、青色、嘘（xu）这个发音都与肝相关，归属肝木系统。因此乌梅、醋、山查等酸味的食品，薄荷、芹菜等青色的食品，都是养肝佳品。此外菊花、洋葱、荔枝、木瓜、桃、鲤鱼等食物也是养肝食物的代表。生活中多发“嘘（xu）”这个音对肝功能也有帮助。

很多人发怒时，会感觉两肋位置胀痛。这是由于肝经从两肋经过。在中医养生文化中，拍打两肋有助于肝经气血运行，是养肝简便易行的好方法。对于肝火旺的人，常拍打两肋或者胆经，有助于青泄肝火。

在众多的养肝仙草中，枸杞益肝明目第一，灵芝保肝解毒最佳，天麻平肝阳功效最显。对于肝系统功能失横的人群，服用百通胶囊，可以缓解肝风上炎引起的高血压，减轻口苦、头晕目眩等症状；使用枸杞胶囊在滋补肝肾的基础上，能够减轻眼干涩、目赤肿痛等症状；而对于长期饮酒，有脂肪肝、酒精肝的人群，则需多服用久宝纳豆胶囊。

我们下棋的时候，不管是丢了车，还是丢了马，只要老帅还在，这棋就没输；但老帅被对方吃掉了，你的车马炮再多，也是输了。心在人体五脏中的地位就是棋盘中的老帅，因此《黄帝内经》称心为“君主之官”，掌管一身的气血运行。

中医说心藏神，心的气血充盈，神得以涵养，那么人就头脑清楚、神思敏捷、睡眠香甜。反之，如果人记忆力下降，睡眠浅而多梦，那就表明心气、心血不够用了，要赶快补充。

中医认为，大喜伤心。这就是说，过度惊喜会使心功能受损，比如范进中举就是大喜伤心的典型例子。

心开窍于舌。中医通过观察舌的形态与色泽变化，还有语言表达的流利程度来判断心的功能状况。比如舌尖经常溃疡的人，就是心火旺；讲话时频繁出现断点，就是太疲劳了，心气虚弱不够用了；舌根下的静脉色泽紫黯而曲张，说明心血管多有动脉硬化。

心火系统功能异常，常出现以下症状：心慌心悸、心前区疼、嘴唇指甲发青、口舌生疮、失眠多梦、神经衰弱、冠心病等。那么出现这些症状，中医有哪些好的办法呢？

根据天人合一的五行养生文化，红枣、红椒、赤豆、樱桃、鸡鸭血、桂圆等红色的食品和呵（he）这个发音都与心相关，归属于心火系统，故能补心。清心火最佳的食物是莲子和苦瓜，他们都是苦味的，苦味入心经也归属于心火系统，能够清泻心火。日常生活中多发“呵（he）”这个音对心功能也有帮助。

在身体内部我们可以通过敲心包经、摩内关、撞大陵、拍极泉的简易方法来推动心气、心血的运行。

在众多的仙草中，活血化瘀治疗冠心病三七功效第一，灵芝有非常好的养心安神作用，石斛养心阴补心气效果最佳，安神助眠酸枣仁效力最强。由酸枣仁和灵芝配伍的睡宁胶囊可明显改善失眠多梦、神经衰弱；而心慌心悸、心律不齐、冠心病等人群，则适宜服用百通胶囊；作为补五脏气血的灵芝胶囊，则能明显调节心系功能异常而出现的各种症状。

中医所讲的脾，并不是西医解剖学中的脾脏，而是概括了胃、小肠、大肠等器官的综合功能（其余的心、肝、肺、肾四脏，也都不是西医解剖学所说的心脏、肝脏、肺脏、肾脏，而是指中医学中的心火系统、肝木系统、肺金系统、肾水系统）。

脾在无行中属脾土系统，是人体气血的“生产工厂”，生理功能为“主运化”，就是将食物消化成为营养物质（也就是气血），并将其运送到全身各处。

历代医家均非常重视脾胃的养生作用。《黄帝内经》指出：“脾为后天之本，主运化，生气血。”这就是说脾胃是人体健康的“后天之本”，是五脏气血生化的源头。脾胃功能好坏与人的情志也有密切关系，过思则伤脾。比如，三国时期的诸葛亮之所以只活54岁就死了，就是因为他过于操劳、思虑过度造成不思饮食、脾胃衰弱，最终导致气血生成不足，撒手人寰。

中医有一个了解人体气血盛衰状况的小窍门，就是观察口唇的色泽。因为脾开窍于口，口唇的色泽代表了气血的盛衰。如果口唇色泽苍白或者暗淡无色，就表明脾气不足，制造出的气血不足，这个人多半是气血亏虚。

脾胃系统的异常，常表现为消化不良、食欲不振、食后腹胀、恶心、呕吐、打嗝、烧心、腹泻便秘、胃炎、胃肠溃疡等症状。我们可以通过这些症状的有无，来判断脾胃功能是否良好。如果出现了这些症状，说明脾胃系统出了问题，那么我们该怎么办呢？

根据天人合一的五行养生文化，中医认为黄颜色、甘甜味、呼（hu）这个发音都与脾胃相关，归属于脾土系统，能够调养、补益脾胃之气。所以脾胃不好的人，适宜穿黄颜色的衣服，居室的颜色可多用黄色。饮食上应多吃黄色和有甘甜味的食品，如小米、番薯、玉米、南瓜、黄豆等都是滋养脾胃的佳品。日常生活中多发“呼（hu）”这个音对脾胃功能也有帮助。声音能治病，是不是太玄了呢？其实一点都不玄，中医的音韵养生与西医的音乐疗法有相似之处。《史记·乐书》中说：“音乐者，动荡血脉、流通精神。”可见声音的确能反映一个人的身体状况，也能够促进疾病康复。

在我们身体里面也蕴藏着调养脾胃的力量。如民间就有“每天按摩足三里，等于吃只老母鸡”的说法，也就是说常拍足三里穴可以增强脾胃运化功能。除此之外，也可做腹式呼吸、摩腹部或者静蹲来强健脾胃系。

在中药养生中，灵芝、人参、纳豆、白术、茯苓獐宝都是益气健脾的良药。经过高科技提取浓缩而成的中药保健品则更优于药材本身。如灵芝胶囊，通过调节五脏平衡而逐渐减轻消化不良、食后腹账、恶心呕吐等消化系统症状，促进胃炎、胃溃疡的修复；对于胃炎、胃溃疡症状明显者，则可选择胃康，来促进粘膜修复；小儿的脾胃系统较弱，常出现消化不良、食欲不振现象，而影响到小儿的生长发育，服用入脾胃系的獐宝可明显改善上术症状；对于大多数女性来说，便秘经常是困扰生活的一大难题，由便秘带来的皮肤晦暗、色斑、失眠使女性更加痛苦，选择通宁或者长青纳豆胶囊可以有效解决这一问题。

《黄帝内经》说：“肺系一身之气，司呼吸、主皮毛，开窍于鼻。”因此，肺被称为人体的宰相，掌管生命的气机运行。

悲伤会阻滞人体气机的运行，故过悲则伤肺。多愁善感的林黛玉，整日郁郁寡欢、悲悲切切，最终因肺病而死，是大悲伤肺的典型例子。因此，我们应该保持乐观的心态，避免不必要的悲伤情绪，否则有害于肺。

如果病邪犯肺，导致肺气宣降出入失调而不得解，常见以下症状出现：咳嗽、气短、咳血、易感冒、慢支、哮喘、鼻炎、慢性咽炎等。时间长了，气郁化火就会造成皮肤粗糙、痤疮等。

按五行学说，白色、辛味、咝（si）这个发音都一与肺相关，归属于肺金系统。因此白色的银耳、百合、梨均是养肺阴之佳品；辛味的姜汁、洋葱、香菜等可开肺气，风寒感冒时服用最佳。生活中多发“咝（si）”这个音对肺功能也有帮助。

在人体经络穴位中，迎香穴是治疗鼻炎的，常按摩这个位置，有效防止鼻炎；檀中穴是调理肺之气机的要穴，常敲打此处，对于多种肺部疾病均有良效。

调养肺脏的仙草中，养肺阴枫斗第一；补肺气冬虫夏草最佳；灵芝功效最全，既能养肺气又能调理肺气。对于易感冒、咳嗽者和慢支、哮喘人群，可长期服用久润枫斗晶养肺阴而减轻呼吸系统症状。慢性咽炎人群适合服用以莲子、川贝母为主要成分的咽爽含片。由于肺主皮毛，患有家族性色斑的女性，通过调理肺气而减轻色素沉淀。

《黄帝内经》认为肾为“藏精之所，主骨生髓”，意即为生命的发动机，故古代医家又称肾为“先天之本”。肾藏精主生殖系统，如果生殖系统出现问题，比如说出现前列腺肥大，就说明肾的精气不足了，要赶快补充精气。

老百姓常说“耳大有福”，背后的原理就是肾开窍于耳，肾气充足则耳大饱满、精力充沛，做事业自然拼劲十足、无往不利。曾国潘说“功名看气宇，事业看精神”即是此意。经常耳鸣或者听力下降的人，就是表明是肾气不够用了。

什么是肾主骨呢？中医认为，人的骨骼强健与否，由肾精气盈亏所决定。骨质疏松的人要补养肾的精气，肾的精气足了，骨骼就强健有力了。

人静坐的时候会有很多生理反应，其中一个反应就是满口生津。这代表你的肾气、肾精得到补充了，因为在五行学说里面唾液归属于肾水。所以肾阴虚的人口里会经常干，缺少唾液，这就是肾精不足了。

那么肾精气不足会出现哪些症状呢？常见的有腰膝酸软、手脚冷、体虚乏力、耳鸣、脱发、牙齿松动、骨质疏松、夜尿多、前列腺肥大、性功能减退、不孕不育、肾亏、更年期综合症。

按照五行养生学说，黑色、咸味、吹（chui）这个发音均与肾相关，归属于肾水系统。咸味的海产品多补肾，以海参、海虾为代表；黑色的黑芝麻、黑小豆、乌鸡都是补肾佳品；另外猪腰子、核桃、韭菜也是补肾晾品。日常生活中多发“吹（chui）”这个音对肾功能也有帮助。

腰为肾之府。中医认为腰膝酸软就是肾虚。经常转动腰，对肾就有好处，传统养生里面叫“晃龙”。太极拳或者气功站桩，都有一个要点叫松腰，就是通过松腰来调养肾气。在腰上有个要穴叫肾俞穴，经常拍打肾俞穴，对肾的精气有很好的调养作用。

补肾仙草中，力量温和持久而不伤身的枸杞、玛咖为第一，对于肾气不足虫草最佳。元气藏于肾之间的命门，而灵芝大补元气，故久服灵芝可有效调养肾气。对于男性人群，可长期服用玛咖胶囊和枸杞胶囊，来补充肾气，提高体力、精力等。肾虚不只在男性常见，女性到了一定年龄也会同样发生，可服用枸杞胶囊来补充肾气，减轻腰膝酸软、手脚冷、耳鸣、眼花等症状。

五行养生茶的成份与养生功效

肝：成份：杭白菊、茉莉花、罗汉果、相思藤等18种草本植物精加工制作而成。

养生人群：情绪忧郁或易怒，失眠，头晕胀痛，口干口苦，咽物困难，颈肩部僵紧疼痛，胸胁胀痛，月经不调，乳腺增生，高血压，高血脂等亚健康状况，以及皮肤色斑暗黄，身体排毒能力弱，新城代谢能力低下，长期失眠不足，阴虚火旺及经常喝酒熬夜。

心：成份：精选山东崂山珍稀野生茶种仙草茶，以及两广特有的野生相思藤叶为主料，配备葛花、红景天、人参等36种草本植物。

养生人群：精疲乏力，精神萎靡，反应迟钝，失眠多梦，出汗，心悸心慌，胸闷气短，手足冰凉，怕冷，记忆力下降等亚健康症状，以及长期透支身体，血液循环差，身体虚弱，肩膀酸痛容易损伤等亚健康人士。

脾：成份：精选山东崂山珍稀野生茶种仙草茶，以及两广特有的野生相思叶为主料，配备党参、太子参、白术等36种草本植物。

养生人群：脾虚湿重，头晕神疲，肤色萎黄，腹部冰凉，过瘦或肥胖，嗳气等亚健康症状，以及易疲劳，乏力犯困，免疫力下降，消化不良，胃等脏器下垂，肌肉松弛，下垂；糖尿病，高血脂等亚健康人士使用。

肺：成份：精选山东崂山珍稀野生茶种仙草茶，以及两广特有的野生相思叶为主料，配备西洋参、黄芪、百合等36种草本植物。

养生人群：声音沙哑，咳嗽气喘，鼻塞流涕，胸痛盗汗，憋气等亚健康症状，以及容易感冒，容易过敏，皮肤干燥，便秘，面部色斑讽刺等亚健康人士。

肾：成份：由36味药食同用的中草药组成，9味主药补肾阳，其余27味辅助益气血。鹿茸补肾阳，添精髓第一神品；巴戟天产于热带的补肾仙果；肉苁茸被誉为“沙漠人参”的壮肾灵药。

养生人群：记忆力减退，注意力不集中，烦躁焦虑，忧郁，小便多，腰其酸软，耳鸣，月经量少，性能下降，体寒怕冷，黑眼圈等亚健康症状，以及眼部经常浮肿，糖尿病，慢性肾炎，血压异常，冠心病等亚健康或慢性病康复者。

五行养生茶是以传统中医专注于研发人体的五脏同调系列养生茶（心、肝、脾、肺、肾）理论为指导，以茶饮这个简单的饮用方式，借助于水之生命甘露，使得药食同用的本草植物精华营养物进入人体内、补益人体正气，调理亚健康状态，并预防疾病的发生。

饮用方法：

五行养生茶(肝、心、脾、肺、肾)饮用:

清晨或上午：清肠排毒--喝和甲五行养生茶（肝）；

十一点左右工作辛苦了，强心--喝和甲五行养生茶（心）；

下午一点半左右，一天的工作差不多都想好、安排好了，应补脑，请喝和甲五行养生茶（脾）；

下午三点半钟左右，空气浑浊应润肺，喝和甲五行养生茶（肺）；

傍晚是肾经运行时分，最好要注意益肾，喝和甲五行养生茶（肾）

您好!感恩您的







































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