北京中科白癜风医院公益中国 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/高血压是一种常见病和高发病，据《中国居民营养与慢性病状况报告》显示：截止到年，全国18岁及以上成人高血压患病率为25.5%，超过3.5亿人。此病一般起病缓慢，患者早期常无症状，或仅有头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状，长期发展会引发心、脑、肾全身性疾病，诸如脑中风、心肌梗死和肾功能衰竭等这些常见高血压并发症。给人们的健康和生命安全造成了极大的危害。
那么高血压患者该吃些什么呢？下面就给大家推荐一种常见药食两用材，那就是黄精。
据《本草纲目》记载：“黄精补诸虚，填精髓，平补气血而润”。《中国药典（版）》记载黄精：补气养阴，健脾，润肺，益肾。用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚燥咳，劳嗽咳血，精血不足，腰膝酸软，须发早白，内热消渴。
现代药理研究认为，黄精有一定的抗菌作用，对结核杆菌、疱疹病毒的抑制作用更是明显。另外，黄精还具增强免疫功能、抗病原微生物、增加冠脉流量、降血压、降血脂、抗衰老、止血的作用。所以，对高血压患者是有一定帮助的。
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