男人的更年期

写这个标题，我自己就感觉好笑，男人怎么会有更年期呢，可最近不知怎么啦，每天早上起床时都有种莫名其妙的失落感，总感觉有什么事没做，眼皮发沉，郁郁寡欢。于是查阅资料，还真是…。

一般是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期，由于雄激素水平降低，而产生一系列症状。大多数男性更年期从40～55岁以后开始，但也有早自35岁或迟自65岁，甚至70岁的。主要表现为：

1.体能下降：容易疲劳，食欲不振，腰酸腿软，工作能力下降。

2.精力不集中：记忆力下降，多疑，易怒，悲观失望，对生活失去信心。

3.心悸，耳鸣：男性更年期可能出现心血管系统症状，如心悸，心前区疼痛，血压波动。潮热，神经衰弱、失眠等。

看到这些我恍然大悟，原来自己已不年轻。同时代朋友们平时有没有这种感觉呢？有空闲时不妨一起聊聊。