大家好，我是侯医生。中医理论有种说法：“百病从湿起”。湿邪容易阻滞气血运行，影响脾胃的运化功能，久而久之可能会引发各种疾病。湿邪产生的原因很多，长时间处于潮湿环境，或是脾胃虚弱不能正常运化水湿，都有可能产生湿邪。想要祛除湿气，就先要了解自己身体的湿气在哪里。
首先说，湿气在心。湿邪侵入心中，会导致心神失养，患者的主要表现为咳嗽痰多，心慌心悸，胸闷喘不上气，情绪上容易焦虑烦躁，并且注意力不集中，健忘，会出现失眠多梦或者是嗜睡的情况，觉得昏昏沉沉，头重脚轻，这时需要燥湿清热，可以参考二妙丸。
再有，湿气在肝。湿邪侵入肝经，会导致肝气郁结，肝有湿气的患者，通常头发爱出油，眼睛发黄，口臭口苦，情绪上容易急躁，失眠多梦，睡着之后也容易醒，身体出汗多，还会伴有关节肿胀、容易抽筋的情况，这时可以选择龙胆泻肝汤。
第三，湿气在脾。脾脏功能受到湿气的影响，可能会导致脾的运化功能失常，会影响到胃的消化功能，以及体内水液的代谢。患者主要表现为食欲不佳，吃东西很少，并且吃完之后容易胀气，有时候会有腹痛腹胀的情况出现，明明口渴，但是不想喝水，觉得身体沉重，没有精气神。湿在脾的患者需要补脾健胃，理气化痰，这时可以考虑陈夏六君子丸。
第四，湿气在肺。肺部如果受到湿邪侵入，会导致肺气失宣，水湿内停，聚湿生痰，患者表现为咳嗽气喘，痰多色白，胸闷，总感觉喘不上气，皮肤比较油腻，腰背疼痛，舌诊时，通常舌苔比较厚腻，这时可以考虑参苓白术散。
最后，湿气在肾。肾有湿，会导致肾阳不足，患者头晕目眩，没有精神，周身酸痛无力，腰膝酸软，并且伴随夜尿增多的情况，这时需要温阳补水，健脾利水，参考人参健脾丸。好了，今天的分享就到这里结束了。提醒大家，发现身体不适一定要及时就医，在医生的专业指导下用药，不要私自诊断，以免延误病情。我们下次再见。
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